شكرا لكم .. كنت اعاني من الام القولون وانا الان اتناول دواء ملين عند اللزوم.. هل يتوجب ان اتناول مكملات غذائية لاعادة القولون للعمل ولتخفيف الانتغاخ الدائم؟ ما نصيحتكم؟؟

عزيزي للملينات مضار واهم مضارها اذا استعملتها لمدة طويلة فأنها امعائك تعتاد عليها وتصبح كسولة وبعد ذلك تحتاج دائما استعمالها الطريقة الافضل كملين هو ان تكثر من الخضار والفاكهة وشرب الماء حاول ان تشرب ماء صباحا كل يوم قبل تنظيف اسنانك لكن ماء ذات حرارة الغرفة وليس باردا حوالي كوبين او ثلاثة وستستفيد كثيراً بالسلامة انشاء الله

السلام عليكم انا اتناول 5 حبات تمر و3 ليتر ماء وبندورة وخيار وما زلت اشكو من الامسالك رغم تناولي لدواء تحت اشراف الطبيب و لماذا لم يتم الاجابة عن سؤالي بخصوص كمية الالياف التي يجب ان اتناولها لتخفيف الامساك المزمن الذي اعاني منه وماذا تعني 20 غم الياف بالتفصيل وشكرا

الحاجة اليومية من الألياف للرجال ما دون سن الخمسين من العمر، تناول 38 غراما من الألياف يومياً. وتقل الكمية بعد تجاوز ذلك السن إلى 30 غراما في اليوم. أما النساء ما دون سن الخمسين، فعليهن تناول 25 غراما يومياً. ومنْ هم فوق ذلك العمر، عليهم تناول 21 غرام يومياً من تلك الألياف النباتية. أما للأطفال والمراهقين ما دون سن الثامنة عشر، فيمكن حساب كمية ما يحتاجونه يومياً من الألياف بإضافة رقم 5 إلى مقدار العمر. والاختيارات الأفضل لبلوغ تناول تلك الكمية هي الحبوب الكاملة غير المقشرة، للقمح أو الذرة أو الشوفان أو غيرهم، والفواكه والخضار والبقول والمكسرات والبذور.

انا عندي من القولون العصبي ذهبت لطبيب وكتب لي ثلاثة ادوية سبازمو ديجستين دوسبتالين ليبراكس واستخدمتها ولكني لا اشعر بتحسن كبير هل هي الادوية كافية ام لا او هل يوجد غيرها او افضل منها لأني مازلت اعاني من الامساك والغازات المزعجة افتوني وجزاكم الله خ

أنصح بعمل فحص حساسية القمح. TTG-IgA+IgA level

سؤال من ذكر 36 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لدي قولون عصبي حديثا ماهي افضل الادوية له

Q: لدي الم بالمعدة كنت اكل بروفين لاني اجريت عملية والان صرفت لي الدكتورة نيكسيوم و سكوبينال ماهي الاطعمه والمشروبات التي استطيع اكلها لكي لا يزداد الالم ولكي تساهم في الشفاء

نظام غذاىي وع نيكسيوم

Q: السلام عليكم اشعر بأعراض ارتجاع المريء وكنت اريد اسم حبوب للحموضه او لرتجاع المريء بشكل عام مع ذكر مدة تناوله ، و ماهي الوجبات التي يجب تناولها والوجبات التي يجب تجنبها ، شكرا

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و يجب تجنب الاكل متاخرا في الليل بحيث تكون اخر وجبة من 3 الى 4 ساعات قبل النوم. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

Q: اعاني من التهاب القولون التقرحي حسب تشخيص الاطباء ولااعرف اي من الماكولات او المشروبات التي يجب ان اتجنبها وهل يوجد علاج فعال للقضاء عليه

نعم يوجد علاج وفي كثير من الاحيان يتحسن وضع المريض بشكل ممتاز منها Humira , وايضاً Remicade بالاضافة الى ادوية اخرى لا مجال لذكرها هنا وهذا الموضوع يحدده الطبيب المعالج فهو علاج طويل ومكلف ويتخلله نظام غذائي حسب المراحل التي يمر المريض بها دلذا من المهم جدا المتابعة مع طبيب جهاز هضميب مختص وعدم تناول اي شيء دون استشارته

Q: عندي قولون عصبي وحبيت اعرف ماهي انواع الفواكه والخضروات التي تزيد منه والتي تحسن منه وشكراا ^

تجنب البقوليات والمكسرات الكرنب والملفوف والبصل والثوم والفاصوليا والإكثار من التفاح والجزر والبرتقال والخضار الورقية كالسبانخ والخس والإكثار من الماء والسوائل والمشي

Q: ماهي الاطعمة التي يمكن ان اكلها والاطعمة التي اتجنبها علما باني مريض بالتهاب قولون تقرحي

اعتقد بعدم كفاءة وجود قوائم طعام للمنوع والمسموح...هذا الكلام بطل من زمن. لأنه يسبب بحد ذاته أذية نفسية للمريض. ننصح بترك المريض يختار غذاؤه بنفسه ويبتعد عما يعتقد أنه يسبب له الازعاج.

Q: أعاني من القولون العصبي حوالي 16عام واستخدم دواء ميبفرين مع سولبيريد 25مجم الان اريد التوقف عن استخدام الدواء بسبب الاثار الجانبية ماهو الحل وكيف وهل يوجد علاح اخر للقولون

بصراحة لا يوجد علاج جذري ل القولون العصبي.... فقط يكون العلاج ب اتباع حمية غذائية كتناول الخضار والاكثار من الماء وتجنب المنبهات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والقلق. واخد علاج ل الانفاخ poxidum حبة عند اللزوم و اذا كان هناك امساك يرجى اخد علاج linaclotide capsule حبة يوميا. واذا ما استفدت على كل هاي الأدوية ينصح بمراجعة طبيب امراض هضمية لانه في أدوية تعطى ل علاج القولون العصبي تكتب باسمه لأنها أدوية نفسية لكن تستخدم ل علاج القولون العصبي.

Q: أنا استعمل دواء سولريد ولدي تخوف من اعراضه الجانبية ان تكون كادوية الاعصاب لان الدواء موصوف لي بسبب القولون العصبي

لا انصح باستعمال اي دواء من الاعراض الجانبية لهذا الدواء تعب هيجان نرفزة زيادة في الوزن اضطرابات في الحركة امساك ومشاكل في الخصوبة لا انصح بتناول اي شيء تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي النعناع والبابونج مفيدة