عندما اتناول الطعام معدتي تهضم الطعام لمدة طويلة واشعر بعدم الارتياح اثناء العمل فلا اعلم ما هي الاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها والاطعمة التي يجب ان اتناولها ؟ وهل هالشيء له علاقة بخمول الغدة الدرقية؟

الغده الدرقيه لا بد من استعمال هرمون الغده لعلاج خمول الغده بالجرعات التي يحددها الطبيب اما المعده يجب البعد عن الاطعمه الحريقة والدسمة

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لسلام عليكم اعاني من الارهاق الشديد والتعب المستمر

Q: ماهي الاطعمة التي يمكن ان اكلها والاطعمة التي اتجنبها علما باني مريض بالتهاب قولون تقرحي

اعتقد بعدم كفاءة وجود قوائم طعام للمنوع والمسموح...هذا الكلام بطل من زمن. لأنه يسبب بحد ذاته أذية نفسية للمريض. ننصح بترك المريض يختار غذاؤه بنفسه ويبتعد عما يعتقد أنه يسبب له الازعاج.

Q: لدي قولون عصبي من اعراضه الانتفاخات وحاليا اتناول حبة دواء مهدئة قبل النوم ، الان ماهي أفضل اسماء الادوية للقولون وما الاطعمة التي يجب ان اتجنبها

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: انا اعاني من فرط الحموضة خاصة في فترة الحمل مما يجعلني لا استطيع تناول الاطعمة بالكمية التي يجب للحامل تناولها. ماذا علي ان افعل .. وماذا علي ان اتناول للتخفيف من شدة الحموضة؟

تزيذ الشكوي من الحموضة اثناء الحمل وذلك لتاثير هرمونات الحمل وحجم الرحم يمكن التقليل من الاعراض باخذ وجبات صغيرة علي فترات متباعدة و التقليل من التوابل والحوامض و الدهون وتجنب الاكل مباشرة قبل النوم . كما ان شرب الحليب قد يساعد علي تقليل الاحساس بالحرقة كما يمكن اللجوء لمضادت الحموضة antacid اذا اذدادت الأعراض

تم إنشاؤها في 4 مايو 2021

تم تعديله في 20 يونيو 2021

670

وايضا تسارع في ضربات القلب وصعوبة في التنفس ولا اقدر ان افعل اي شيء بما فيه الدراسة هل اعاني من فقر الدم؟ ارجو وصف الاطعمة التي يجب ان اتناولها والاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها علما ان لدي قولون عصبي وانا طالبة ثانوية وهذا امر مزعج فانا لا استطيع الدراسة في هذه الحالة