لدي الم في لجهة اليسرى مقابل فم المعدة مباشرة في الضلوع مع العلم ن فم المعدة تؤلمني ولدي اضطراب في القلون فما سبب ذلك الألم

icon 24 فبراير 2016
icon 10697
لدي الم في لجهة اليسرى مقابل فم المعدة مباشرة في الضلوع مع العلم ن فم المعدة تؤلمني ولدي اضطراب في القلون فما سبب ذلك الألم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد أسباب الشعور بمثل هذه الأعراض فقد تكون نتيجة وجود الغازات والانتفاخ، عسر الهضم، التهاب المعدة، وجود مشاكل في القولون وغيرها الكثير. وفي حال استمرار الألم فيجب تحديد السبب من خلال زيارة الطبيب المختص لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • تجنب تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
  • تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز خاصة إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإزعاج لك مثل الأطعمة الحارة، الأطعمة المقلية، البقوليات وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

0 2016-02-26T22:10:10+00:00

تتعدد أسباب الشعور بمثل هذه الأعراض فقد تكون نتيجة وجود الغازات والانتفاخ، عسر الهضم، التهاب المعدة، وجود... اقرأ المزيد

تتعدد أسباب الشعور بمثل هذه الأعراض فقد تكون نتيجة وجود الغازات والانتفاخ، عسر الهضم، التهاب المعدة، وجود مشاكل في القولون وغيرها الكثير. وفي حال استمرار الألم فيجب تحديد السبب من خلال زيارة الطبيب المختص لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • تجنب تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
  • تناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز خاصة إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإزعاج لك مثل الأطعمة الحارة، الأطعمة المقلية، البقوليات وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً