مرحبا اولا انا عندي في اغلب الاحيان امساك من يومين صار عندي غازات في بطني بس مش قادر اخرجها صار في شد في بطني من الجهة اليسرى في اسفل مع خروج صوت للبطن زي صوت المعده الفاضيه

يجب علاج المساك اولا بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الخضار والفاكهة وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب ماء يوميا تجنب التفكير والقلق يجب الراحة والاستجمام وتناول الطعام ببطء والتبرز ايضاً ببطء التدقيق في نوعية الطعام وتناولها في موعدها لا مشروبلات غازية ل علكة لا بقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيه فلتجنبها لا بصل ولا ملفوف لا مخللات لا بهارات الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

انا امراه عمري 23 وزني 44 طولي 155 جربت الكثير من الخلطات ومايزيد الوزن احيانا يزيد شوي واذا توقفت عن الخلطه يرجع ينقص الوزن عندما اكل الطعام ينتفخ بطني من الاعلى وعندما انام وانهض يختفي بطني وارجع اكل طعام ينتفخ بطني فما سبب ذلك واريد علاج عشان بطني ماينتفخ

تشير الأعراض التي ذكرتيها إلى مشكلة في الامتصاص من الامعاء لو الأعراض مزمنة لفترة طويلة يجب مراجعة استشاري جهاز الهضم

اعاني لمدة سنة تقريبا من نبض في بطني و البراز متغير مرة الامساك و مرة الاسهال و عندما اجوع كثيرا مثلا في رمضان اشعر بالم في بطني و في بعض الاحيان ليس دائما اشعر بالم اسفل ضهري

اعراض تتوافق مع اعصاب الأمعاء

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

ما هي طرق علاج الامساك

Q: عندي الم جانبي بطني عندمااجلسة ، ويوجد عندي اتفاخات كثيرا ويجد سمنة فقط في بطني وكثيرا ما يحدث امساك فماذا افعل

تخفيف الوزن هو الحل الامثل

Q: عندي الم في بطني مع إسهال اعزكم الله لي اربع ايام وانا اعاني منه ماهو الدواء المناسب لحالتي وجزاكم الله خير افيدونا

Metronidazol 250mg ثلاث حبات بعد الاكل لمدة 7 ايام

Q: لسا والده من يومين واذا دخلت الحمام وانتو بكرامه اخاف اتبرز عشان ماتألمني الخياطه لاني اذا جلست تشد علي ابي شي يلين بطني

كلي خضار وفواكه مثل الخيار والخس والشاي للاخضر واروبي ماء بكثره ممكن دوفلاك شراب ملعقه طعام تلات مرات يوميا عند اللزوم

Q: بطني يعورني من تحت السره جهت اليمين قريب من الحوض اذا ضغطتت عليه يزيد الالم وبطني منتفخه ومعي امساك واحس حراره بطني والحوض خاصه وحراره ب الفخوذ

مطلوب تحليل بول وبراز وسونار

Q: عندي شهقة مع حرقان اليوم بدأت اثارها وابغى علاج قبل ما يزيد الحرقان بس الاكثر الشهقة

منظار ع المعدة مع المعاينة والكشف السريري لدى طبيبك

Q: مشان الله تساعدوني معي امساك من أسبوعين ومش عارفة شو اعمل ومتدايقة من بطني كتير ساعدووني

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً تساعد على تحريك الامعاء

Q: انا عمري٢٤سنه،لما أكل اي شي ينتفخ بطني وحتى لو ماكان عندي امساك احس بإنتفاخ ببطني و ملمس بطني قاسي هالوضع يضايقني؟

من الافضل مراجعة اخصائي باطني وقد تحتاجين صوره مقطعيه للبطن وتحاليل كافيه

27 فبراير 2024

7610

كيف اخلي بطني يمشي؟ لأني أعزكم الله عندي إمساك من يومين وابغى بطني تمشي قبل رمضان عشان ما يزيد الإمساك كمان

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك قبل حلول شهر رمضان، سوف أقترح عليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها فيما يلي:

شرب الكثير من الماء: من أهم العوامل التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء هو شرب كمية كافية من الماء، يُنصح بشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل، خاصة في الصباح الباكر على معدة فارغة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تلعب الألياف دورًا هامًا في تنظيم حركة الأمعاء وتليين البراز، ويمكنك الحصول على الألياف من خلال تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحفيز حركة الأمعاء وتحسين الهضم، لذلك حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
تجنب الأطعمة المسببة للإمساك: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإمساك، مثل: الأطعمة المقلية، الأطعمة المصنعة، الأطعمة الغنية بالدهون، الأرز الأبيض، الموز، الشوكولاتة.
تجنب شرب الكافيين: يمكن أن يؤدي شرب الكافيين إلى تفاقم الإمساك، لذلك حاول تقليل تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
استخدام الملينات الطبيعية: إذا لم تنجح الطرق الطبيعية في تحسين حركة الأمعاء، يمكنك استخدام بعض الملينات الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، عصير البرتقال.
زيارة الطبيب: إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ألم البطن أو انتفاخ البطن، يجب عليك زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب صحي للإمساك.

من المهم أن تبدأ بتغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك تدريجيًا قبل رمضان لتجنب أي أعراض جانبية مثل الإمساك أو الصداع في بداية رمضان، أما إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل اتباع أي تغييرات في نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

للمزيد:

0 2024-02-27T14:47:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B2%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-1770476#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

شرب الكثير من الماء: من أهم العوامل التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء هو شرب كمية كافية من الماء، يُنصح بشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل، خاصة في الصباح الباكر على معدة فارغة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تلعب الألياف دورًا هامًا في تنظيم حركة الأمعاء وتليين البراز، ويمكنك الحصول على الألياف من خلال تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحفيز حركة الأمعاء وتحسين الهضم، لذلك حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
تجنب الأطعمة المسببة للإمساك: هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإمساك، مثل: الأطعمة المقلية، الأطعمة المصنعة، الأطعمة الغنية بالدهون، الأرز الأبيض، الموز، الشوكولاتة.
تجنب شرب الكافيين: يمكن أن يؤدي شرب الكافيين إلى تفاقم الإمساك، لذلك حاول تقليل تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
استخدام الملينات الطبيعية: إذا لم تنجح الطرق الطبيعية في تحسين حركة الأمعاء، يمكنك استخدام بعض الملينات الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، عصير البرتقال.
زيارة الطبيب: إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ألم البطن أو انتفاخ البطن، يجب عليك زيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب صحي للإمساك.