تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج طبيعي للامساك صعوبة في التبرز اكرمكم
1 مايو 2016
4462
علاج طبيعي للامساك(صعوبة في التبرز . اكرمكم الله) ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-05-01T20:18:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
2
2016-05-03T04:00:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%85%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-753044#answer-0
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الاحساس الدائم بالبراز اكرمكم الله لان تعبت
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من كثرة التبرز منذ٥ ايام وخروج الطعام الخضروات بالأخص مع البراز أكرمك الله وتكرار خروج البراز مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من اضطراب في نوعية البراز اعزكم الله بعض الاحيان يكون براز مائي اصفر متقطع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله اعاني من صعوبه في دخول الحمام كل يوم ..وبعد الدخول اكرمكم الله والاخراج بصعوبه يخرج مخاط...
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم اعزكم الله اتبرز في اليوم ثلاث مرات لكن لا يوجد الم ولا اسهال هل السبب عدم الافراغ التام...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالانتفاخ في البطن و الرغبة في التغوط اعزكم الله لكن عندما ادخل الحمام اجلس انتظر بدون اي تغوط اعزكم...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اعزكم اللة في صباح اتبراز بصعوبة والبراز يكون طري وليس قاسي ولايرفقة اي الم وعندمساء اشعر بحاجة لبراز...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ 4 ايام من صعوبة اخراج الغازات من البطن نهائيا و كذلك صعوبة في التبرز اشعر بأن القولون منتفخ...
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم اعاني من بواسير منذ حملي والان انا نفسة عندي16يوم وعنزما اردت ان اقوم بعملية التبرز اكرمكم الله اعاني...
سؤال من ذكر سنة
مشكله تغير لون البراز الي السود مع صعوبه دخول الحمام مع الشعور بالشبع والانتفاخ وجزاكم الله خير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين