علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية

تتسبب تقرحات الفم بالآلام الشديدة لدى الفرد والتي تجعله غير قادر على تناول الطعام أو التحدث. لكن يمكن أن تساعد بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية في علاج تقرحات الفم والتخفيف من أعراضه المزعجة لحين أن يختفي من تلقاء نفسه. [1]

وفي هذا المقال سنقوم بذكر عدة طرق لعلاج تقرحات الفم طبيعًا:

تتضمن طرق علاج تقرحات الفم الطبيعية ما يلي:

الماء والملح

يُعد الماء والملح من أولى الخيارات التي يتم ذكرها عند التحدث عن علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية حيث يمكن أن يساهم الماء والملح في تسريع شفاء تقرحات الفم والحفاظ على نظافة الفم وتعزيز صحة اللثة. كما أنه يعمل على منع نمو البكتيريا في الفم وتفاقم الأعراض لدى المريض. [1][2]

وتتضمن طريقة استخدام الماء والملح لعلاج تقرحات الفم في المنزل خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب واحد من الماء الدافئ، واستخدامه كمضمضة للفم أو الغرغرة لمدة 15 - 30 ثانية ومن ثم بصقه. وينصح عادة بتكرار ذلك كل بضع ساعات حسب الحاجة. [2][3]

يجب التنويه إلى أن استخدام الماء المالح سيتسبب بالألم في تقرحات الفم لكنه مفيد جدًا لتسريع شفاء هذه التقرحات. كما لا يعد الماء المالح بديلًا عن غسولات الفم الطبية التي يتم وصفها من قبل الطبيب، خصوصًا في حال كانت الأعراض مزعجة جدًا. [3][4]

صودا الخبز

تساعد بيكربونات الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium Bicarbonate)، أو ما تعرف أيضًا بصودا الخبز، على شفاء تقرحات الفم بشكل أسرع عن طريق تقليل مستويات الحمض في الفم، فذلك يجعل بيئة الفم غير مناسبة لنمو البكتيريا. كما يمكن أن تساعد صودا الخبز على التقليل من الالتهابات المرتبطة بتقرحات الفم. [2][3]

وللاستفادة من صودا الخبز لعلاج قرحة الفم، يمكن للفرد اتباع الخطوات التالية: [2][4]

1. خلط ملعقة واحدة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة واحدة كبيرة من الماء حتى يصبح الخليط سميكًا يشبه المعجون.
2. وضع المعجون على قرحة الفم.
3. تركه بضع دقائق ليجف.
4. شطف الفم بالماء.
5. تكرار ذلك كلما دعت الحاجة وإلى أن تشفى تقرحات الفم.

وكطريقة أخرى يمكن للفرد تحضير غسول باستخدام صودا الخبز واستخدامه لشطف الفم، وذلك من خلال الخطوات التالية: [3]

1. إذابة ملعقة صغيرة واحدة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء.
2. المضمضة باستخدام هذا المحلول لمدة 15 إلى 30 ثانية.
3. بصق المحلول.
4. تكرار ذلك كل بضع ساعات حسب الحاجة. 

العسل

تتضمن الخيارات التي يمكن الاستفادة منها عند الرغبة في علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية أيضًا استخدام العسل، حيث أنه يمتلك العديد من الخصائص العلاجية، بما فيها خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للبكتيريا، والتي ستساعد على تسريع التئام التقرحات وتقليل حجمها، بالإضافة إلى تقليل الألم والاحمرار المرتبطان بتقرحات الفم. [2][3][5]

كما يساعد استخدام العسل لتقرحات الفم على تقليل خطر حدوث العدوى الثانوية في هذه التقرحات. [3]

ويمكن علاج تقرحات الفم بالعسل من خلال تطبيق العسل على القرحة مباشرة عدة مرات يوميًا، كما يمكن إضافته على مختلف أنواع الشاي، مثل: شاي البابونج، وشرب عدة أكواب منها يوميًا. [2][5]

لكن يجب التنويه إلى أن العسل لا يعتبر خيارًا آمنًا عند علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية للأطفال ما دون الـ 12 شهرًا، حيث أن ابتلاع وتناول العسل من قبل هذه الفئة يمكن أن يرتبط خطر الإصابة بالتسمم الوشيقي، وهو أحد أنواع التسمم الغذائي. [3]

خل التفاح

من الأمثلة الشائعة على علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية هي استخدام خل التفاح الذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في شفاء قروح الفم. لكن يجب التنويه إلى أن حموضة خل التفاح يمكن أن تتسبب في تفاقم أعراض تقرحات الفم لدى بعض الأفراد، ولهذا يجب الحذر عند استخدامه لتقرحات الفم. [3][4]

ويمكن استخدام خل التفاح لعلاج قرحة الفم من خلال الخطوات التالية: [2][3]

1. إضافة ملعقة واحدة صغيرة من الخل إلى كوب من الماء.
2. تحريك المحلول جيدًا.
3. استخدام المحلول كغسول للفم والمضمضمة به لمدة تصل إلى دقيقة.
4. بصق المحلول وشطف الفم جيدًا.
5. تكرار ذلك بشكل يومي.

زيت جوز الهند

تتضمن طرق علاج تقرحات الفم الطبيعية أيضًا استخدام زيت جوز الهند، حيث يحتوي هذا الزيت على الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، ومنها: حمض اللوريك، التي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات بشكل واسع، بالإضافة إلى امتلاكها خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، وبالتالي يساعد زيت جوز الهند على التقليل من الالتهاب والألم المرتبطان بقرحة الفم. [2][4]

وللاستفادة من زيت جوز الهند لهذا الغرض، يمكن للفرد المضمضة يوميًا بما يقارب ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. كما يمكن للفرد تطبيق زيت جوز الهند مباشرة على قرحة الفم عدة مرات خلال اليوم. [2][3]

اقرأ أيضًا: أنواع مختلفة من أدوية تقرحات الفم

الشبة

يمتلك مسحوق الشبة المصنوع من كبريتات الألومنيوم والبوتاسيوم خصائص قابضة يمكن أن تساعد على تقليص الأنسجة وتجفيف القروح، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة مختلف أنواع الكائنات الحية المعدية التي لها دور في الإصابة بتقرحات الفم. [3][4]

وتتضمن طريقة استخدام الشبة لعلاج التقرحات الفموية ما يلي: [3]

1. خلط كمية صغيرة من مسحوق الشبة مع قطرة من الماء للحصول على عجينة.
2. وضع العجينة على القرحة.
3. تركها لمدة دقيقة واحدة على الأقل.
4. شطف الفم جيدًا.
5. تكرار ذلك يوميًا حتى تختفي قرحة الفم.

كما يمكن للفرد وضع مسحوق الشبة مباشرة على القرحة باستخدام عود قطني. [4]

بيروكسيد الهيدروجين

يُعد بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen Peroxide) من الطرق المقترحة أيضًا لعلاج تقرحات الفم دون أدوية، حيث يساعد على شفاء القرحة بفضل خصائصه المطهرة التي ستعمل على تنظيف القرحة وتقليل كمية البكتيريا في الفم. [2][3]

أما حول طريقة استخدام بيروكسيد الهيدروجين لعلاج تقرحات الفم في المنزل فتتضمن الخطوات التالية: [2][3]

• تخفيف كمية من محلول 3% من بيروكسيد الهيدروجين مع كمية مساوية لها من الماء.
• وضع القليل من المحلول المخفف على قطعة من القطن.
• تطبيق قطعة القطن مباشرة على القرحة.
• تكرار ذلك عدة مرات يوميًا.

كما يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين المخفف كغسول للفم، حيث يتم المضمضة به لمدة دقيقة تقريبًا، ومن ثم يتم بصقه. ومن المهم الحذر عند علاج تقرحات الفم ببيروكسيد الهيدروجين وعدم ابتلاعه مطلقًا. [2][3]

اقرا ايضاً :

ملامح العلاج الشعبي في منطقة حوض تافنة دراسة ميدانية في الغرب الجزائري

يتواجد على ارض الجزائر نوعان من العلاج والطب احدهما الطب الحديث المعاصر والآخر هو الطب الموروث الشعبي وعلى الرغم من ... اقرأ أكثر

حليب المغنيسيا

عند البحث حول علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية ومنزلية سنجد هيدروكسيد المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium Hydroxide)، أو ما يعرف باسم حليب المغنيسيا، من بين الخيارات المقترحة حيث أنه سيعمل على معادلة الحموضة في الفم وهذا ما سيؤدي إلى منع نمو القرحة. كما يمكن أن يعمل حليب المغنيسيا على تغطية القرحة، مما يساعد في تخفيف التهيج والألم في القرحة. [3]

وتتضمن طريقة استخدام حليب المغنيسيا لقرحة الفم ببساطة وضع كمية صغيرة من حليب المغنيسيا على القرحة وتركها لعدة ثواني، ومن ثم شطف الفم جيدًا. وينصح عادةً بتكرار ذلك بمعدل يصل إلى ثلاث مرات يوميًا. [3]

الأعشاب الطبيعية

يمكن استخدام العديد من الأعشاب الطبيعية من أجل علاج تقرحات الفم في المنزل، والتي يمكن أن تتضمن ما يلي: [3][4][5]

• الميرمية.
• البابونج.
• عرق السوس.
• الكركم.
• الثوم.
• الألوفيرا.
• القنفذية.

تمتلك هذه الأعشاب الطبيعية خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد على علاج قرحة الفم والتخفيف من أعراضها. [3][4]

نصائح أخرى تساعد في علاج تقرحات الفم

بالإضافة إلى ما تم ذكره سابقًا من طرق علاج تقرحات الفم طبيعيًا، يمكن أن تساعد بعض النصائح أيضًا في تخفيف تقرحات الفم وتسريع شفائها، منها ما يلي: [1][5]

• الحفاظ على صحة ونظافة الفم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة.
• استخدام غسول الفم باستمرار.
• مص رقائق الثلج أو تطبيقها على قرحة الفم مباشرة.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تهيج القرحة وتفاقم أعراضها، ومنها:
• المشروبات الساخنة، مثل: الشاي أو القهوة.
• الأطعمة الحارة.
• الأطعمة المالحة، مثل: رقائق البطاطس والمكسرات.
• الأطعمة الحامضة، مثل: الحمضيات، والطماطم، والكاتشب، والخردل، والخل.

نهايةً يمكن علاج تقرحات الفم بطرق طبيعية ومنزلية سهلة للغاية، أهمها المضمضة بالماء والملح، واستخدام صودا الخبز، أو العسل، أو بعض الأعشاب الطبيعية. لكن يجب التنويه إلى أن جميع الطرق المقترحة لا تعد بديًلا للأدوية والعلاجات الموصوفة من قِبل الطبيب، وإنما يمكن استخدامها جنبًا إلى جنب هذه العلاجات الطبية. 

اقرأ أيضًا: 4 طرق لعلاج تقرحات الفم