ماذا يحدث عند تناول الثوم يوميا

icon 23 ديسمبر 2014
icon 60011
سمعت ان تناول فصين من الثوم علي الريق مفيد جدا ولكن الاحظ نزول فصوص الثوم في البراز كما هى بدون هضم فهل هناك مشكله في معدتي؟ وماذا يحدث عند تناول الثوم يوميا؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أن للثوم فوائد صحية بالفعل عند تناوله بشكل دوري، ولكن تناول الثوم دون طحن أو تقشير قد يسبب خروجه مع البراز دون هضم لأن للثوم قشرة خارجية صلبة يصعب على الجسم هضمها في العديد من الحالات، ولا يعني ذلك إطلاقًا معاناتك من مشكلة صحية.

 

أود لفت انتباهك أيضًا أنه يفضل تناول الثوم من خلال إضافته إلى بعض الأطعمة فقط دون تناول حبة الثوم بشكل كامل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، وللإفراط في تناول الثوم عدد من المضار الصحية، ومنها الآتي:

  • النفخة والغازات.
  • حرقة المعدة.
  • رائحة الفم والجسم الكريهة.
  • ارتفاع خطر النزيف.

بناءً على ما تم توضيحه فإن أنصحك بتناول الثوم باعتدال ومحاولة إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة عوضًا عن تناوله بشكل مباشر دون تقطيع، فقد لا يتم الحصول على كامل فوائده الصحية عند تناوله دون تقطيع.

 

للمزيد:

0 2023-04-27T10:57:07+00:00

بداية أود التوضيح أن للثوم فوائد صحية بالفعل عند تناوله بشكل دوري، ولكن تناول الثوم دون طحن أو تقشير قد... اقرأ المزيد

بداية أود التوضيح أن للثوم فوائد صحية بالفعل عند تناوله بشكل دوري، ولكن تناول الثوم دون طحن أو تقشير قد يسبب خروجه مع البراز دون هضم لأن للثوم قشرة خارجية صلبة يصعب على الجسم هضمها في العديد من الحالات، ولا يعني ذلك إطلاقًا معاناتك من مشكلة صحية.

 

أود لفت انتباهك أيضًا أنه يفضل تناول الثوم من خلال إضافته إلى بعض الأطعمة فقط دون تناول حبة الثوم بشكل كامل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، وللإفراط في تناول الثوم عدد من المضار الصحية، ومنها الآتي:

  • النفخة والغازات.
  • حرقة المعدة.
  • رائحة الفم والجسم الكريهة.
  • ارتفاع خطر النزيف.

بناءً على ما تم توضيحه فإن أنصحك بتناول الثوم باعتدال ومحاولة إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة عوضًا عن تناوله بشكل مباشر دون تقطيع، فقد لا يتم الحصول على كامل فوائده الصحية عند تناوله دون تقطيع.

 

للمزيد:

لا و لكن لا يهضم التوم اذا لم يقطع او يسلق و ليس لديك مشكلة 4 2014-12-23T19:27:22+00:00
لا و لكن لا يهضم التوم اذا لم يقطع او يسلق و ليس لديك مشكلة اقرأ المزيد
لا و لكن لا يهضم التوم اذا لم يقطع او يسلق و ليس لديك مشكلة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
21 يوليو 2020

اعاني من صعوبه خروج البراز وكثره الغازات وفقدان الوزن

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تناول الرمان يحميك من السرطان مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
ماذا يحدث إن توقفت عن تناول الطعام لمدة يوم؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً