ماذا يحدث عند تناول الثوم يوميا
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن للثوم فوائد صحية بالفعل عند تناوله بشكل دوري، ولكن تناول الثوم دون طحن أو تقشير قد يسبب خروجه مع البراز دون هضم لأن للثوم قشرة خارجية صلبة يصعب على الجسم هضمها في العديد من الحالات، ولا يعني ذلك إطلاقًا معاناتك من مشكلة صحية.
أود لفت انتباهك أيضًا أنه يفضل تناول الثوم من خلال إضافته إلى بعض الأطعمة فقط دون تناول حبة الثوم بشكل كامل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، وللإفراط في تناول الثوم عدد من المضار الصحية، ومنها الآتي:
- النفخة والغازات.
- حرقة المعدة.
- رائحة الفم والجسم الكريهة.
- ارتفاع خطر النزيف.
بناءً على ما تم توضيحه فإن أنصحك بتناول الثوم باعتدال ومحاولة إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة عوضًا عن تناوله بشكل مباشر دون تقطيع، فقد لا يتم الحصول على كامل فوائده الصحية عند تناوله دون تقطيع.
للمزيد:
0 2023-04-27 10:57:07بداية أود التوضيح أن للثوم فوائد صحية بالفعل عند تناوله بشكل دوري، ولكن تناول الثوم دون طحن أو تقشير قد يسبب خروجه مع البراز دون هضم لأن للثوم قشرة خارجية صلبة يصعب على الجسم هضمها في العديد من الحالات، ولا يعني ذلك إطلاقًا معاناتك من مشكلة صحية.
أود لفت انتباهك أيضًا أنه يفضل تناول الثوم من خلال إضافته إلى بعض الأطعمة فقط دون تناول حبة الثوم بشكل كامل لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، وللإفراط في تناول الثوم عدد من المضار الصحية، ومنها الآتي:
- النفخة والغازات.
- حرقة المعدة.
- رائحة الفم والجسم الكريهة.
- ارتفاع خطر النزيف.
بناءً على ما تم توضيحه فإن أنصحك بتناول الثوم باعتدال ومحاولة إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة عوضًا عن تناوله بشكل مباشر دون تقطيع، فقد لا يتم الحصول على كامل فوائده الصحية عند تناوله دون تقطيع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
لدي التهاب المعدة منذ فترة سنتين وسمعت ان الثوم النيء يعالج التهاب المعدة هل هذا صحيح وكيف استخدم الثوم النيء...
سؤال من ذكر سنة 31
عند بلع الثوم صباحا الاحظ خروج فص الثوم كاملا عند البراز هلو يوجد سبب او مرض معين
سؤال من أنثى سنة 4
انا اتناول فص ثوم مغروز به حبتين من القرنفل صباحا بشكل يومي لفقدان الوزن و اذابة الدهون .. هل الثوم...
سؤال من ذكر سنة
عندما اتناول طعام يحتوي على ثوم اشعر بالم شديد في المعدة لا اعرف السبب مع انو الثوم مفيد للجسم اريد...
سؤال من ذكر سنة
هل الثوم يسبب التهابات فى المعده انا بأخذ فصين ثوم صباحا مع كوب لبن حليب وانا خايف يكون بيعمل التهاب
سؤال من أنثى سنة 34
اشرب عصير الشمندر يومياً من أسبوع تقريبا ً ومعي غازات وانتفاخ بالبطن من ٥ أيام مستمر تناولت حبوب الفحم ولم...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من القولون العصبى وخاصة عندما اتناول وجبات بها ثوم وبصل وسوالى كيف يمكننى ان اتناول الثوم والبصل دون اى...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من جرثومة المعده وسمعت عن فوائد الثوم الكبيره ولكن دكتوري حذرني من تناول الثوم ارجو مساعدتي
يمكن علاج جرثومة المعدة بالأعشاب مع ضرورة الالتزام بالأدوية التي يحددها الطبيب المختص، ويعتبر الثوم مضاد طبيعي للالتهاب يمكنه القضاء على جرثومة المعدة كما يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة أيضاً. ولكن الأمر يحتاج إلى مزيد من الدراسات قبل اعتماده كعلاج أساسي أو مساند لارتباطه ببعض الآثار الجانبية مثل:
- الإسهال.
- الغثيان والتقيؤ.
- الانتفاخ وزيادة الغازات.
- حرقة المعدة.
- رائحة النفس الكريهة.
- تهيج في الجهاز الهضمي.
- زيادة خطر النزيف.
- انخفاض في ضغط الدم.
تجدر الإشارة أنه يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المختص وإرشاداته وأن أي علاج عشبي أو مكمل غذائي لا يغني عن العلاج الدوائي الذي يحدده الطبيب.
للمزيد:
- اعراض جرثومة المعدة
- علاج جرثومة المعدة بالاعشاب
- جرثومة المعدة (البكتيريا الحلزونية)
- الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة
- أعراض جرثومة المعدة النفسية
- فوائد الثوم على الريق
- فوائد الثوم مع الزبادي
- أمراض يمكن علاجها بالثوم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا قراءت مقلات كتير جدا عن فوائد الثوم وتناولة على الريق جربت تناول الثوم على الريق فصين او...
سؤال من ذكر سنة
عند تناولي الثوم والعسل علي الريق صباحاً اشعر بألم في بطني لمدة ربع ساعة هل هذا طبيعي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
اعاني من صعوبه خروج البراز وكثره الغازات وفقدان الوزن
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره