مرحبا من سنة معدتي عم توجع تمام بلشت باحساس خنقة براس المعدة وفوق الصدر بعرفش وجع ولا لا المهم براس معدة وارتداد مريئي وتجشو احياما اسهال او امساك وهلا صار قلبي يدق بسرعة

تجنبي التدخين؛ ، تجنبي الكحول ، تجنبي الاطعمة الدهنية والنعناع والشيكولاتة والكافيين؛ لانها ترخي صمام المريء السفلي. تجنبي المشروبات الكربونية. قومي باكل وجبات صغيرة وكثيرة ببطئ عندما تكون حرقة المعدة نشطة، قللي من الاطعمة الحمضية او المهيجة. قومي باكل وجبة المساء الخاصة بك قبل النوم بوقت كاف؛ لان الرقود بعد الاكل يمكن ان يحفز الارتداد الاكثر شدة. قومي برفع موضع الراس في سريرك، حافظي على انتاج كمية كافية من اللعاب. باستخدام اقراص المص، او مضغ العلكة قللي من وزنك اذا كنت سمينة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

السلام عليكم لدي الم في منطقة ما فوق المعدة واشعر بضغط شديد من المنطقة التي ذكرتها على قلبي يرافقه احيانا تسرع في دقات القلب ودوار والم في الرأس والقلق الشديد للنوم وشكرا

ربي ما هذه العوارض كلها سببها شده القلق والتي تترافق مع الم فوق المعده هذا يتطلب استشاره طبيب جهاز هضمي اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ما عرفت ماذا كانت هي السبب اذا كانت موجوده او ان السبب هو شده القلق الذي يترافق مع القولون العصبي و يكون احدهم اسبابه

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

توجد لدية الغلعة في المعدة ويصبع قلبي يدق قلبي بسرعة واشعر بفشل في كل جسمي وبعداها في البكاء واغلب الاوقات في الليل هل من حل

Q: السلام عليكم اعاني من الم شديد في فم المعدة وذيق في التنفس واشعر بحرارة وحروق في الامعاء واحس ان قلبي يريد ان يتوقف

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة

Q: غالبا ما تؤلمني رجلي اليسرى من الفخذ الى اسفل القدم مع الام في البطن والغازات و في بعض الاحيان اصاب بضيق التنفس واشعر بالم في قلبي واتعب بسرعة

نفس الكلام للي اشتكى من قبل القولون العصبي يحتاج اشهر حتى نشخصه والاعراض اللي ذكرتم ماهي اعراض القولون العصبي وانما تمروا بفترة من التوتر والضغط النفسي و تحتاجوا تاخذوا راحة نفسية بعيدا ع كل التوترات والضغوط النفسية والمشاكل وتهتموا بالرياضة والتغذية السليمة .