أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من أنثى 26 سنة
الطب العام

أنا عندي مشكلة النسيان مو نسيان في أشياء عامة ولكن في الدراسة ما أقدر أركز كثير ولا أقدر أتعمق في المعلومة إذا تعمقت أتوه هل فيه أشياء تساعدني على التركيز؟

يكون هناك عدة أسباب محتملة لذلك، بما في ذلك الضغوط النفسية أو الجسدية، نقص النوم، التغذية السيئة، أو وجود حالة صحية غير مرئية. يمكنك تحسين التركيز عن طريق القيام بنشاط بدني منتظم، الحصول على قسط كافٍ من النوم، الحفاظ على نظام غذائي متوازن، ومحاولة تقسيم دراستك إلى فترات قصيرة مع فواصل. إذا استمرت المشكلة، قد يكون من الجيد أن تراجع طبيبك أو طبيب الصحة النفسية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 21 سنة
الطب العام

قبل اسبوعين ضربت على راسي بكرة بسبب تسديدة تقريبا على الاذن والان اعاني من نسيان الايام الماضية يعني لا اتذكر : " غداء قبل اول امس " وماشابه هذا من...

أتمنى لك السلامة، على الرغم من أن هذه الأعراض قد لا تدل بالضرورة على أمر خطير، ولكن في المقابل يجب أخذها على محمل الجد أيضًا فقد تدل على حدوث ارتجاج بسيط في الدماغ، وهو ما يتطلب تقييم دقيق من قِبَل الطبيب.

 

سوف أوضح لك بعض الأعراض التي قد تدل على التعرض لارتجاج في الدماغ، وفي حال توافقها مع الحالة التي لديك فلا بد من مراجعة الطبيب في أقرب فرصة:

  • فقدان الذاكرة المؤقت "خاصة للأحداث القريبة".
  • صداع.
  • دوخة.
  • تشوش ذهني.
  • صعوبة في التركيز.
  • تغيرات في المزاج أو النوم.

تجنب الأنشطة المجهدة جسديًا أو ذهنيًا حتى يتم تقييم حالتك بشكل كامل، واحرص على حماية رأسك من أي إصابات إضافية، لأن تكرار الارتجاجات قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 22 سنة
الطب العام

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم