مخزون الحديد ونسبته الطبيعية
إجابات الأطباء على السؤال
مخزون الحديد لديك (14) يعتبر منخفض. الطبيعي عادة يكون بين 30-300 نانوغرام/مل. هذا النقص قد يؤدي إلى أعراض مثل التعب، الضعف، وشحوب البشرة.
اسباب نقص الحديد الغذائي. عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد بكميات كافية.سوء الامتصاص. مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص الحديد بشكل صحيح. فقدان الدم.مثل غزارة الدورة الشهرية أو نزيف في الجهاز الهضمي. استمري في تناول حبوب فيرومجلوبين حسب تعليمات الطبيب، لأن شهرين قد لا تكون كافية لرفع المخزون بشكل كامل. تناولي الأطعمة الغنية بالحديد. مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، العدس، السبانخ، والخضروات الورقية الداكنة. تناولي فيتامين سي.تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين سي أو مكملات فيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد لتحسين الامتصاص. تجنبي مثبطات الحديد.قللي من تناول الشاي والقهوة ومنتجات الألبان مع وجبات الطعام، لأنها تعيق امتصاص الحديد.
0 2025-04-28T05:05:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-1826295#answer-0مخزون الحديد لديك (14) يعتبر منخفض. الطبيعي عادة يكون بين 30-300 نانوغرام/مل. هذا النقص قد يؤدي إلى أعراض مثل التعب، الضعف، وشحوب البشرة.
اسباب نقص الحديد الغذائي. عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد بكميات كافية.سوء الامتصاص. مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص الحديد بشكل صحيح. فقدان الدم.مثل غزارة الدورة الشهرية أو نزيف في الجهاز الهضمي. استمري في تناول حبوب فيرومجلوبين حسب تعليمات الطبيب، لأن شهرين قد لا تكون كافية لرفع المخزون بشكل كامل. تناولي الأطعمة الغنية بالحديد. مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، العدس، السبانخ، والخضروات الورقية الداكنة. تناولي فيتامين سي.تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين سي أو مكملات فيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد لتحسين الامتصاص. تجنبي مثبطات الحديد.قللي من تناول الشاي والقهوة ومنتجات الألبان مع وجبات الطعام، لأنها تعيق امتصاص الحديد.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم فحصت مخزون الحديد طلع 14 عادي 《》 وهل مخزون الحديد نفسه فحص الحديد
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم سويت تحليل دم و طلع عندي مخزون الحديد 10.68 و الهيموجلوبين 12.49 شنو حبوب الحديد اللي لازم اخذها...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم انا سويت تحليل زواج وطلع نسبه الحديد عندي 11.3 ورفضو الموافقه وعطوني ادويه لازتفاع الحديد فكم نسبه الطبيعيه...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
تحليل مخزون الحديد عندي 550 فهل النسبه خطره
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
سويت تحاليل عشان تساقط الشعر طلع مخزون الحديد ٩ والحديد ١٥٠ ! هل الحديد نسبته طبيعيه؟ ولو طبيعيه كيف ارفع...
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
ماهي مدة علاج نقص مخزون الحديد وهل يضر تكرار تحليل الدم مرتين خلال شهرين متتابعين
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
السلام عليكم مخزون الحديد معي في اخر تحليل 3.64 والهيموجلوبين 9هل يتعبر مخزون الحديد منخفظ؟وهل يستدعي أخذ أقراص الحديد؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كم يجب ان يكون تحليل مخزون الحديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم مخزون الحديد 19 واخد في ابر حديد شراب لانه لااستطيع تناول حبوب هل استمر عليهم لاضرر فيهم
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
عملت تحليلاً كاملاً للدم CBC، وكانت النتائج كالآتي MCH 26 MCHC317 وباقي التحاليل بالصور. هل من نتائج التحاليل ذي أقدر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين