هل مسموح اشرب مشروب الكولاجين وانا عندي 15 سنة كمية الكولاجين 8 جرام
نعم، بإمكانك شرب مشروب الكولاجين . كمية الكولاجين اليومية الموصى بها تتراوح ما بين 2-10 جرام يوميًا، لكن من الأفضل تحديدها من قبل الطبيب وفقًا لاحتياجاتك الشخصية وحالتك الصحية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني