أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من أنثى 38 سنة
الطب العام

انا وزني ١.٦ ، وقررت انا ابدا نظام الصيام المتقطع ، مع تطبيق نظام غذائي (من غير سكر او نشويات) فقط بروتين و خضروات ، وقد لاحظت انني احس بالتعب...

توقفي عن هذا النظام فورا ولا يجب الانقطاع التام عن السكريات والنشويات التي تتحول إلى الجلوكوز وبالطبع سوف يكون عندك ارهاق وخمول ونسيان بل سوء التغذيه والجفاف ، لأن غذاء العقل والحصول على الطاقة اللازمه تأتي من خلال تناول السكر ولكن باعتدال وليس بالافراط ، ويجب على كل إنسان أن يتناول جميع الاغذية لكي تكتمل عنده عملية الميتابوليزم المطلوب ويكتمل عنده التمثيل الغذائي من غير عوائق ، يجب عليك الآن تناول مصادر السكر ولو حصه واحده يومياً من الحلوى ، وايضا تناولي المكرونه والخبز الأبيض والارز من اجل الحصول على الطاقه المطلوبه ، وقومي بعمل التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه وذلك لتخفيف الوزن وليس للحصول على الارهاق والتعب والاعياء مع نظامك الحالي وهو الصيام المتقطع لانه قد يساهم في التعرض لمرض السكري لا قدر الله ، او سوء التغذيه وفقدان الشهية وتساقط الشعر بجانب اضطرابات الهرمونات وعدم انتظام الدورة الشهريه لديك ، وارجو منك الآن عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء للتأكد وارسليها عندي لو تكرمتي

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 47 سنة
الطب العام

ممكن اعرف نتيجة التحليل المرفق

مرحبا ، لديك قلة اللمفاويات وذلك لعدة اسباب مثل: تناول المسكنات او سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، او وجود عدوى فيروسيه او التهاب ، ومن اجل دعم الجهاز المناعي لديك يرجى تناول طعام متكامل يحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن المهمه مثل البروكلي والزبادي وجميع مصادر اللحوم الحمراء والبيضاء ، واللفت والملفوف والحمضيات بانواعها والبيض المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها والعصائر الطبيعية والتمر ، وشرب الكثير من الماء ، الخيار والجزر والطماطم ، العنب الأحمر والشمام ، الكرز ، زيت الزيتون ، الشمندر ، الشوكولاته الداكنه الموز ، المانجو ، الزبيب الاسود ، والابتعاد بقدر الامكان عن اللحوم المعلبة والدهون والمشروبات الغازية المليئة بالسكر

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 31 سنة
الطب العام

ارهاق وكسل وتعرق وقت الاجهاد

مرحبا ، من خلال نتائج التحاليل لديه تخثر في الدم وهو في حاجه للعلاج بالوارفارين لعمل السيوله في الدم وازالة التخثر، ويرجى عدم تناول الدهون والمقالي بالذات والوجبات الدسمة في وقت العشاء والابتعاد بقدر الامكان عن اللحوم الحمراء والدهون والسمن والزبده ذات المصدر الحيواني واستبدالها بالمصدر النباتي

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 5 سنة
الطب العام

دوخه وغثيان خفت ورجعت طول اليوم مااعرف اذا كان نقص بسكر او الضغط؟

سلامتك ، ليس بشرط أن يكون بسبب السكر أو ارتفاع او إنخفاض ضغط الدم ، ممكن يكون من عدة اسباب ، تسمم غذائي ، حساسية من إحدى الأطعمة ، نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم ، ولكن يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي مع الفحص السريري ، وممكن يكون بسبب تعرضك الدائم للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد وقلة الراحه والنوم

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 39 سنة
الطب العام

عندي آلام من ٧ شهور بدأت برأسي من الخلف مع حمى والام بالجسم خاصة خلف الركبتين والساقين والالم ينتشر ويتزايد اصبحت كل العضلات والمفاصل تؤلمني وباطن القدمين ومن يومين بدأت...

سلامتك ، قد تكونين مصابه بالالتهاب المفاصل الروماتويدي وهو مرض مناعي ذاتي ولكن علاجه متوفر ، وايضا ممكن يكون بسبب تعرضك الدائم للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد وقلة الراحه ، ارجو منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحص السريري وايضا عمل الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء ، قد يكون لديك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، وسوء التغذية..

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
الطب العام

نقص فيتامين د دلوقتي انا نسبة فيتامين د قليلة 14 الدكتور قالي اني اخد حقنه ديكابرينو 20000وحدة 3 مرات مرة كل اسبوع ولحد دلوقتي محصلش مفعول

ارجو منك عمل تحليل للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه وذلك لكي نتأكد من استجابة الجسم لاستقبال مكمل فيتامين د ، ولكن للعلم يبين المفعول من بعد شهرين إلى ثلاثة شهور ، ويلازمه التغذية السليمة وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، لأن سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يؤثر سلبا على النتيجة المرجوه

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
شراكة الطبي وتروكولر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم