أسئلة واجابات طبية الطب العام

السبب الأكثر احتمالاً للألم الذي تشعر به بعد شرب الغازيات هو انتفاخ الغازات في المعدة والأمعاء. قد يسبب ذلك ضغطاً على الأعصاب في المنطقة وبالتالي الشعور بالألم. من المهم تجنب شرب الكميات الكبيرة من الغازيات والتأكد من تناول الطعام ببطء والابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من تكوين الغازات. إذا استمر الألم أو تفاقم، يجب مراجعة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق.

من الأفضل الابتعاد عن الارتباط في حالة كون الرجل حامل لجينات المرض وعليه الزواج من امرأة صحيحة حتى تقل فرصة ظهور المرض في الأبناء لما يحمل هذا المرض من صعوبات ومخاطر كبيرة على حياة الأبناءمن ناحية التغذية المطلوب الاكثار من الخضروات والفواكه خاصة الغنية بالحديد مثل السبانخ والبقدونس وتجنب الإصابة بالملاريا وعليهم الاكثار من السوائل وبالطبع يجب أن تكون لديهم مراقبة صحية مستمرة

سلامتك ، قد تكون بسبب إصابه مفاجئة في المفاصل مما نتج عنها حدوث الألم وحدوث تشقق في الاوردة الدموية والشرايين مما ينتج عنه حدوث البقع وهي الكدمات في مرفق اليد ، وارجو منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الاشعة وكذلك الفحوصات اللازمه

وعليكم السلام ، تقبل الله طاعتكم وصيامكم ، ارجو منك عدم تكرار هذا الفعل لما يخلف من اضرار في الأسنان او اللثه وكذلك جروح او قروح في الفم ناهيك عن عدد الميكروبات المتواجده على سطح القارورة ، ويمكنك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل المنظار من الفم حتى القصبة الهوائية وذلك للتأكد

ربما كانت هذه العادة السيئة سبب في كثير من الأعراض التي تعاني منها حالياتحتاج لإجراء تحاليل شاملة وسيكون العلاج حسب النتائجمع التمنيات بالصحة والشفاء التام

من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد ، واستمر على استخدام المكمل مع تحسين التغذية واليك الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان ، التمر والزبيب الاسود بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال ، الفطر ، الطحينية ، المانجو والموز ، العسل الاسود ، اللحوم الحمراء ، ثمرة الكاكا ، المكسرات ، ولكن بالنسبة لفيتامين د3 لا يوجد نقص حاد بل قليل وبالامكان الاستغناء عن تناول مكمل فيتامين د 3 ، ويمكنك التعرض لاشعة الشمس لمدة نص ساعه يومياً وتناول البيض المسلوق وعصير البرتقال المدعم والحليب كامل الدسم والاجبان والاسماك التي تحتوي على الزيوت وحبوب الافطار المدعمه به ويمكنك تناول مكمل فيتامين د ولكن لمدة شهر إلى شهرين مع عمل الفحوصات للتأكد من النسب المطلوبة والموجوده.

بالطبع إنخفاض المغنيسيوم وفيتامين د من ابرز الاعراض هي الاصابه بألم في جميع أجزاء الجسم وكذلك نقص الكالسيوم يتسبب في ضعف وضمور والم العظام والمفاصل بل هشاشة العظام ، ويمكنك تناول المكملات ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة ومن بعدها يجب عمل فحوصات للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود منهم ولكن من بعد مرور ثلاثة شهور من تناولهم ، وليس فقط الاعتماد الكلي على المكملات بل يجب تحسين التغذية وتحسين وقت النوم ، ويرجى منك التعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً ، وشرب الحليب كامل الدسم والاجبان كذلك والزبادي ، والبيض المسلوق والمكسرات خاصه اللوز والجوز والفستق ، وشرب الكثير من الماء موزع طوال اليوم وبالتدريج ، والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون ، والابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقه بالذات ، وستبدالها بالعصائر الطبيعية بجميع انواعها ، وتناول الطحينية مع دبس العنب للحصول على الكالسيوم بالعناصر الطبيعية ، تناول التمر بعدد فردي وكذلك الزبيب الاسود ، وجميع انواع الفواكه والخضار وكذلك الفواكه المجففه ، واللحوم بأنواعها مشوية ومسلوقة .