أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من أنثى 21 سنة
الطب العام

نسبة فيتامين د عندي ٥٣.٣ هل يجب على تناول دواء ام يرتفع بتناول الاكل الصحي اعاني من تساقط الشعر و الام الركب تنمل الارجل و الخمول احيانًا

مرحبا بك، نعم بالامكان ترتفع نسبة فيتامين د من خلال الاغذية التي تحتوي عليه ولكن ليس بالنسب المطلوبة للجسم بمعنى لا تغطي الاحتياج المطلوب بالضبط ، ولكن قد تستغرق الكثير من الوقت لكي توفر نسبه بسيطة من الاحتياج ، واليك بعض الاغذية: مثل صفار البيض ، الحليب المدعم به، عصير البرتقال المدعم، وحبوب الافطار المدعمة، وطبعا التعرض لاشعة الشمس الطبيعية ومن افضل اوقاتها هي من الساعه 11 حتى الساعه 3 العصر، ولو لمدة نصف ساعه ليس بكثير، وبالنسبة لفيتامين د لديك 53 ليست خطيره بل نقص خفيف إلى متوسط، وبالنسبة للجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية تحت اشراف الطبيب المختص مع المتابعة الدورية ، وبالنسبة للوزن والطول فهو مناسب.

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 28 سنة
الطب العام

لدي نقص فيتامين دال 16 كم نسبة الجرعة المفترض اخدها

مرحبا بك ، الجرعة المطلوبة بالنسبة إلى فيتامين د هي: حبة واحده يومياً بعد الوجبة تحتوي على 600 وحدة دولية لمدة شهر واحد حالياً ولكن يجب عليك المتابعه مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات أول بأول لمراقبة مستوى مخزون الفيتامينات الناقصة والطبيب هو سوف يحدد لك الوقت المناسب للتوقف عن تناولة وذلك إذا اكتملت النسبه المطلوبة لديك، وانت أيضاً في حاجه لتناول فيتامين ب12 وذلك تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك والجرعة على حسب العمر ، واليك بعض الاغذية الغنيه بفيتامين ب12 وهي الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك مثل السلمون والتونه ، والبنجر ، وصفار البيض ، والالبان.

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 28 سنة
الطب العام

سويت تحاليل ابغى اعرف النتيجة كويسه او لا

اهلا بك ، النتيجة عندك نقص في فيتامين D وفيتامين B12 عن المعدل الطبيعي ، يرجى رفع المستوى عندك إلى النسبه المطلوبه ولكن تحت اشراف الطبيب أولاً ، واليك بعض الاغذية التي تحتوي على هذه الفيتامينات وهي : بالنسبة لفيتامين D السلمون والتونه وعصير البرتقال وصفار البيض والجبن والزبادي ، والمكسرات، وبالنسبة لفيتامين B12 وهي الدواجن واللحوم الحمراء والفول السوداني واللوز و التفاح والبطاطس والالبان والشمندر وكذلك الفطر .

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 37 سنة
الطب العام

الم ب مفصل اليد والام ب الساقين ، لااستطيع الوقوف او المشي ل مسافات طويلة. فحص فيتلمين دال ٨ للعلم اني مرضعة هل فيتامين دال امن مع الرضاعة . واذا...

 السلام عليكم مرحبا يعطيكم العافيه اذا في اعراض نقص الفيتامين ون في هناك الام ومفاصل وعدم القدره على الوقوف والمشي وفي الرضاعه تمام السؤال هل آمن آمن مع الرضاعه طبعا فيتامين دال آمن مع الرضاعه وكم الجرعه طبعا فيتامين دال بطلع يعني اذا اسه الام تاخذ فيتامين دال بطلع * 10 الى 20% منه مع الحليب في الحالات الطبيعيه الحليب ما بعطي حليب الام لحاله ما بعطي الطفل فيتامين دال لذلك والجرعه اللي بتطلع مع الحليب اذا كانت الام تاخذ تكون 10 الى 20% اذا الجواب آمن نعم آمن حتى في الحمل في الحمل نفس الإشيء هو آمن بينعطى الفيتامين دال * للحامل والمرضع زي ما حكينا بطلع بالحليب بنسبه 10 لـ 20% الآن السؤال كم الجرعه كونه في اعراض شديده و في نقص بفحص الدم تمام وبطلع 20% يعني اول شهر نعطي 50 تقديرا هو حقيقه تقديرا اتوقع كلامي صحيح يعني اول شهر كل اسبوع من اول شهر * لأن الجرعة اسبوعيا يعني اول اربع اسابيع اللي هني شهر كل اسبوع حبه عيار 50000 تمام وبعديها بنعطي 30000 وفي اطباء بعطي ثلاث شهور 50000 وبعدين بعطي 30000 في اطباء بيعطوا شهرين الحقيقه فلا بد من المناقشه مع الدكتور والمتابعه متابعة الاغراض وفحص الدم بعد فتره * تمام السلام عليكم ممكن فتره يعني ثلاثه شهور الفحص تمام مش حاجه اسبوعيه تمام السلام عليكم

أجاب عن السؤال

د. ناصر نواصره
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 22 سنة

لدي العديد من الاعراض تاخر دورة شعر زائد الم احيانا في المبيض الايسر احيانا اشعر بالدوار وكان الدنيا تتحرك ي اشعر احيانا ان احد سكب علي الماء في جسمي ولكنني غير مبلل وليس عرق ايضا… اشعر ان من منطقة الرقبة والحلق والراس من خلف دائما مشدودة وكان شي عالق في حلقي الم في الكتف ونغزات في القلب

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم