علاج نقص فيتامين دال

icon 16 يوليو 2023
icon 1503
لدي نقص فيتامين دال 16 كم نسبة الجرعة المفترض اخدها

الملفات المرفقة:

Screenshot_٢٠٢٣٠٧١٥_٠٨٠١٠٦_PDF Extra
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بك ، الجرعة المطلوبة بالنسبة إلى فيتامين د هي: حبة واحده يومياً بعد الوجبة تحتوي على 600 وحدة دولية لمدة شهر واحد حالياً ولكن يجب عليك المتابعه مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات أول بأول لمراقبة مستوى مخزون الفيتامينات الناقصة والطبيب هو سوف يحدد لك الوقت المناسب للتوقف عن تناولة وذلك إذا اكتملت النسبه المطلوبة لديك، وانت أيضاً في حاجه لتناول فيتامين ب12 وذلك تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك والجرعة على حسب العمر ، واليك بعض الاغذية الغنيه بفيتامين ب12 وهي الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك مثل السلمون والتونه ، والبنجر ، وصفار البيض ، والالبان. 2 2023-07-16T19:53:57+00:00
مرحبا بك ، الجرعة المطلوبة بالنسبة إلى فيتامين د هي: حبة واحده يومياً بعد الوجبة تحتوي على 600 وحدة دولية... اقرأ المزيد
مرحبا بك ، الجرعة المطلوبة بالنسبة إلى فيتامين د هي: حبة واحده يومياً بعد الوجبة تحتوي على 600 وحدة دولية لمدة شهر واحد حالياً ولكن يجب عليك المتابعه مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات أول بأول لمراقبة مستوى مخزون الفيتامينات الناقصة والطبيب هو سوف يحدد لك الوقت المناسب للتوقف عن تناولة وذلك إذا اكتملت النسبه المطلوبة لديك، وانت أيضاً في حاجه لتناول فيتامين ب12 وذلك تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك والجرعة على حسب العمر ، واليك بعض الاغذية الغنيه بفيتامين ب12 وهي الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك مثل السلمون والتونه ، والبنجر ، وصفار البيض ، والالبان.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 نقص فيتامين د مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
نقص فيتامين ب12 والدوخة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً