لدي نقص كبير في فيتامين دال فقط بماذا تنصحوني بدواء واين يوجد فيتامين

icon 21 يونيو 2017
icon 1871
لدي نقص كبير في فيتامين دال فقط 5 . بماذا تنصحوني بدواء واين يوجد فيتامين دال في الطعام والفواكه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس المهم كشف نقص الفيتامين بل المهم عمل المزيد من الاستقصاءات لكشف اسباب النقص التي قد تكون امراض او نقص الوارد الغذائي او نقص التعرض للشمس وبذلك يتوجب معالجة السبب اما بخصوص كيفية الحصول على الفيتامين فيكون بعد نفي الاسباب المرضية كالتالي: 1-التعرض لاشعة الشمس 2-الوارد الغذائي(حليب قليل الدسم ومشتقات الالبان ،سمك التونة والسلمون،البيض الكامل،كبد البقر ...الخ) 3-عن طريق كبسولات تباع بالصيدليات وعادة تحتوي كبسولاتmultivitamins الكمية الموصى بها يوميا . 0 2017-06-21T22:23:36+00:00
ليس المهم كشف نقص الفيتامين بل المهم عمل المزيد من الاستقصاءات لكشف اسباب النقص التي قد تكون امراض او نقص... اقرأ المزيد
ليس المهم كشف نقص الفيتامين بل المهم عمل المزيد من الاستقصاءات لكشف اسباب النقص التي قد تكون امراض او نقص الوارد الغذائي او نقص التعرض للشمس وبذلك يتوجب معالجة السبب اما بخصوص كيفية الحصول على الفيتامين فيكون بعد نفي الاسباب المرضية كالتالي: 1-التعرض لاشعة الشمس 2-الوارد الغذائي(حليب قليل الدسم ومشتقات الالبان ،سمك التونة والسلمون،البيض الكامل،كبد البقر ...الخ) 3-عن طريق كبسولات تباع بالصيدليات وعادة تحتوي كبسولاتmultivitamins الكمية الموصى بها يوميا .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نقص المغنيسيوم لدى الأطفال مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
نقص هرمون النمو لدى الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً