تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص فيتامين دال وعلاجه
تم إنشاؤها في 18 نوفمبر 2024
2283
فيتامين دال عندي ١٣ كم الجرعة اللي أخذها؟ وهل ستكون يومي أو أسبوعي
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاجي جرعات 5000 وحدة من فيتامين D3 وهذه جرعات مناسبة للتناول اليومي، حيث تغطي الاحتياج اليومي وتساعد في زيادة المخزون لضبط مستوى الفيتامين الناقص، وهناك جرعات فيتامين D2 الأسبوعية جرعة 50000، ولا بأس من تناولها حيث تتحول في الجسم إلى فيتامين D3 النشط، مع أهمية التعرض للشمس. واتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامين د. مثل كبدة الحيوانات.زيت السمك.منتجات الألبان.الفطر.صدور الدجاج.البيض.الأسماك الدهنية.المكسرات.
1
2024-11-18T07:59:23+00:00
2024-11-18T07:59:23+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%A1%D9%A3-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-1810690#answer-0
تحتاجي جرعات 5000 وحدة من فيتامين D3 وهذه جرعات مناسبة للتناول اليومي، حيث تغطي الاحتياج اليومي وتساعد في زيادة المخزون... اقرأ المزيد
تحتاجي جرعات 5000 وحدة من فيتامين D3 وهذه جرعات مناسبة للتناول اليومي، حيث تغطي الاحتياج اليومي وتساعد في زيادة المخزون لضبط مستوى الفيتامين الناقص، وهناك جرعات فيتامين D2 الأسبوعية جرعة 50000، ولا بأس من تناولها حيث تتحول في الجسم إلى فيتامين D3 النشط، مع أهمية التعرض للشمس. واتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامين د. مثل كبدة الحيوانات.زيت السمك.منتجات الألبان.الفطر.صدور الدجاج.البيض.الأسماك الدهنية.المكسرات.
18 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 58
عمري 55 سنة عندي سكري 2 حللت طلع نسبة فيتامين دال 23 كم الجرعة اللي ممكن آخذها وشكر
سؤال من أنثى سنة 29
لدي نقص فيتامين دال 16 كم نسبة الجرعة المفترض اخدها
سؤال من أنثى سنة
فيتامين دال عندي 4 ماهو افضل علاج له وبعد كم شهر أحلل فيتامين دال بعد العلاج وهل نسبه خطيرة 4؟عمري١٩
سؤال من أنثى سنة 38
الم ب مفصل اليد والام ب الساقين ، لااستطيع الوقوف او المشي ل مسافات طويلة. فحص فيتلمين دال ٨ للعلم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين