عمري ٢٢ سنة و عند محاولتي الاكل اشعر بالشبع بعد نصف الكمية التي كنت اتناولها تقريبا مع خسارة في الوزن عملت تحليل كامل للدم cbc طلعو صافيين ما العمل افيدوني رجاءا

عزيزي عليك التوجه لاخصائي باطنية لعمل بعض التحاليل منها جرثومة المعدة سلامتك

أعاني من قصور في الغدة الدرقية وأتناول دواء هل يجوز لي الصيام في رمضان ومتى يمكنني أخذ الدواء .. وزني يزداد وأنا خائف ، طولي 169 ووزني أصبح 95 كيلوجرام كيف يمكنني خسارة الوزن

نعم تستطيع الصيام من الأفضل اخذ العلاج بعد المغرب مباشرةً والإنتظار لمدة ١٥ دقيقة (ربع ساعة) على الأقل. بالنسبة لخفض الوزن عليك بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية معتدلة مع الإنتظام بأخذ العلاج طبعاً.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل رياضة دقيقة يوميا تساعد على خسارة الوزن مع الحمية

Q: هل رياضة رقص الزومبا 30 دقيقة يوميا تساعد على خسارة الوزن مع الحمية!

مقبولة،أصبتي أفضل الحلول ،رياضة + حمية غذائية صحية

Q: هل فيتامين د ممكن يسبب عدم خسارة الوزن وما هي الجرعة لنسبة دي

لا يوجد دليل علمي يثبت أن فيتامين د يمنع فقدان الوزن. ولكن عدم الحصول على كمية كافية من الفيتامين D يمكن أن يؤثر على صحة العظام وصحة الجهاز المناعي. الجرعة الموصى بها يختلف حسب عمر المصاب، وحالته الصحية العامة. في حالتك لديك نقص في نسبة فيتامين دال ومكملات دال او التهرض للشمس قد تسرع عملية الايض ممايسبب فقدان للوزن .

Q: أعاني من حمى خفيفة لمدة أسبوع ومعها شعور عام بالارهاق والتعب، ولاحظت خسارة ٣ كيلوغرام في الوزن مع العلم ان IBM= 17

يجب مراجعة طبيب باطنة عامة.. لتقييم الحالة

Q: رياضة صعود ونزول الدرج لمده معينه هل تساعد في تخفيف الوزن؟

السلام عليكم ممارسة الرياضة بشكل عام مع اتباع نظام غذائي متوازن من الممكن ان تساعد على تخفيف الوزن

Q: ما هي التحاليل الطبية التي يجب ان يجريها الشخص للبدء بعملية خسارة الوزن مثل مستوى الايض ومخزون الحديد وغيرهم؟

مؤشر كتلة للجسم. وظائف الكلى . الالكترولايتس

Q: اعاني من ضعف الحرق مما يسبب لي زيادة في الوزن وعدم خسارة الوزن بسهولة اجريت تحليل غدة فكانت النتيجة كالتالي tsh.95 والطبيعي هو 3-5 t3 3 والطبيعي هو 2-4.4 t

TSH=0.95? الطبيعي المتعارف عليه 0.35-5 مما يعني ان النتيجة طبيعية لديك.

Q: السلام عليكم .. ♥ أنا طالبة في ال14 من عمري اعاني من الوزن الزائد اريد خسارة 11 كيلوجرام لأصل للوزن المثالي .. :( أتمنى أن أحصل على مساعدتكم و نصائحكم .. ♥ ☺ ☻

عليكي بممارسة الرياضة، وتناول طعام متوازن مع الاكثار من الخضار حيث تعطي شعور بالشبع، والابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات، مع ضرورة تناول الفطور والابتعاد عن العشاء عدا خضراوات.