ني ممارسة رياضة كمال الاجسام مع العلم انني مصاب بمرض الهيموفيليا

Q: عمر 16 سنة هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الاجسام وهل يمكنني استعمال بروتينات

ممنوع منعا باتا استعمال بروتين وممنوع ممارسة رياضة أجسام قبل 21 سنه

Q: هل يمكنني استعمال حبوب الاندريول بدون اشراف طبي مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة تقريبا

لا ينصح بتناوله الا عند الحاجه الطبيه

Q: تحية طيبة هل ممارسة رياضة كمال الاجسام مفيد للصحة وجسم الانسان ام مضر ؟ هل تناول البروتين والمواد الاخرى التي يتناولها الرياضيون في رياضة كمال الاجسام جيدة ام سيئة ؟ شكرا

الرياضه بلاشك مفيده اما تناول الادويه للمساعده فى بناء الجسم فضررها اكتر من نفعها

Q: هل رياضة كمال الاجسام توقف النمو!!!

المفروض انها تحسن نمو العضلات و تقوي الجسم عامة

Q: السلام و عليكم السؤال / هل من لديه فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بامكانه ممارسة رياضة كمال الاجسام

نعم يستطيع ذلك ولكن دون ارهاق

Q: هل لعب رياضة الحديد او كمال الاجسام توقف الطول

نعم تؤثر سلبا على الطول... وعليك بتمارين اللياقة والسباحة بدلا من الحديد حتى تتجاوز ال18 كحد أدنى

Q: في كثير الاوقات اشعر بحرارة في بطن القدم. مع العلم انني مصاب بمرض السكر . وهل هناك علاقة بينهم ؟

هذه من أعراض السكري ، راجع طبيبك لتزبيط السكري .

Q: السلام عليكم عمري 14 عام وبدات العب رياضة رفع الاوزان(كمال الاجسام) فهل سيسبب هذا توقف النمو واصبح قصير عندما اكبر مع العلم اني اهتم بالتغذية السليمة والرااحة الكافية وشكرااااا

عاى العكس ننصحك بممارسه الرياضه

Q: ماهي افضل انواع الرياضة لمريض السكري والمدة المطلوبة يوميا وهل رياضة كمال الاجسام هي الافضل للمريض السكري وشكرا ..

المشي لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام في الاسبوع

Q: كيف اتعامل مع الانفلونزا او الزكام مع العلم اني مصاب بمرض الربو

الانفلونزا مرض فايروسي علاجه بشكل بسيط يتطلب بشكل اساسي الراحه و الاكثار من المشروبات الساخنه و الليمون و يمكن اخذ بعض المسكنات مثل البنادول و حبوب مضاد تحسس لتخفيف من اعراض الانفلونزا