انا عمري 15 سنه وبمارس لعبة كمال الاجسام منذ سنة لكن لاحظت ان طولي توقف عن النمو فهل ده بسبب اللعبه مع العلم ان الوراثه في عيلتي الطول وانا طولي 168س فاذاي ارجع النمو في الطول

استمر بالرياضه ولا يوجد رابط بينهما الاكل الصحي وتناول مشتقات الحليب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل رياضة كمال الاجسام توقف النمو!!!

Q: هل لعب رياضة الحديد او كمال الاجسام توقف الطول

نعم تؤثر سلبا على الطول... وعليك بتمارين اللياقة والسباحة بدلا من الحديد حتى تتجاوز ال18 كحد أدنى

Q: السلام عليكم عمري 14 عام وبدات العب رياضة رفع الاوزان(كمال الاجسام) فهل سيسبب هذا توقف النمو واصبح قصير عندما اكبر مع العلم اني اهتم بالتغذية السليمة والرااحة الكافية وشكرااااا

عاى العكس ننصحك بممارسه الرياضه

Q: تحية طيبة هل ممارسة رياضة كمال الاجسام مفيد للصحة وجسم الانسان ام مضر ؟ هل تناول البروتين والمواد الاخرى التي يتناولها الرياضيون في رياضة كمال الاجسام جيدة ام سيئة ؟ شكرا

الرياضه بلاشك مفيده اما تناول الادويه للمساعده فى بناء الجسم فضررها اكتر من نفعها

Q: هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الاجسام مع العلم انني مصاب بمرض الهيموفيليا

بحيث لاتتعرض لخدوش او ؤضوض , سلامات

Q: عمر 16 سنة هل يمكنني ممارسة رياضة كمال الاجسام وهل يمكنني استعمال بروتينات

ممنوع منعا باتا استعمال بروتين وممنوع ممارسة رياضة أجسام قبل 21 سنه

Q: هل يمكنني استعمال حبوب الاندريول بدون اشراف طبي مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة تقريبا

لا ينصح بتناوله الا عند الحاجه الطبيه

Q: السلام و عليكم السؤال / هل من لديه فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بامكانه ممارسة رياضة كمال الاجسام

نعم يستطيع ذلك ولكن دون ارهاق

Q: ماهي افضل انواع الرياضة لمريض السكري والمدة المطلوبة يوميا وهل رياضة كمال الاجسام هي الافضل للمريض السكري وشكرا ..

المشي لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام في الاسبوع

Q: شاب عمري 24 سنة بدأت بممارسة رياضة كمال الاجسام من سبع شهور أرغب بتناول المكملات الغذائية مثل البروتين احتاج إلى نصائح طبية

البروتينات هي عبارة عن مكملات غذائيه وضروريه للرياضيين لتعويضهم البروتين الناتج من هدمه وقت الرياضه ولكن يجب عليك ان تعرف مدى صحة كليتك وكبدك قبل البدء به