تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار خاص بنسبه فيتامين د
31 ديسمبر 2021
6357
السلام عليكم
نسبه فيتامين د ١٥ ماهو اللازم؟ مع على العلم لا اعانى من اى امراض بفضل الله
شكرا
الملفات المرفقة:
1
1 يناير 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صباح الخير
افضل مصدر لفايتامين د هو التعرض لاشعه الشمس وقت طلوع الشمس لمده ٢٠ دقيقه مرتان الى ٣ مرات اسبوعيا ..بشرط ان تكون الساقين واليدين معرضه لاشعه الشمس بصوره مباشره بدون ملابس
0
2022-01-01 02:12:07
![د. عمر مساعد]()
د. عمر مساعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%89-1558436
د. عمر مساعد
طب عام
صباح الخير
افضل مصدر لفايتامين د هو التعرض لاشعه الشمس وقت طلوع الشمس لمده ٢٠ دقيقه مرتان الى ٣ مرات اسبوعيا ..بشرط ان تكون الساقين واليدين معرضه لاشعه الشمس بصوره مباشره بدون ملابس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... أريد انا اعرف سبب الاغماء فجأة علما بأن المريض لا يعاني من نقص في...
من الافضل متابعة اخصائي اعصاب و دماغ لعمل تخطيط شحنات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم , انا شاب 25 اعانى من ارتفاع الكالسيوم 10.24 ماسبب ذلك وكيف انزله في مستوى الطبيعي اقل 10.0...
المعدل عندك طبيعي الحمد لله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا وعاني من نقص فيتامين ب12 نسبته 162.1 هل يسبب أعراض كم من الوقت يحتاجها...
عليك باخذ الابر يوميا لمده عشره ايام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته حللت فيتامين د. والنسبه عندي 6.2 وش انسب علاج لي علما اني لم اراجع اي...
التعرض للشمس يوميا
تناول مشتقات الحليب
تناول فيتامين د
عيار 5000 وحده كبسوله اسبوعيا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله انا سنى 24 سنة عملت تحليل فيتامين د وطلعت نسبته 10 هل النسبة دى ضعيفة خاصة...
تعتبر نسبه فيتامين د ضعيفا ويحتاج المريض لتناول حبوب فيتامين د ومراجعه الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم, انا شاب عمري 20سنة اعاني من النحافة! رغم انني اكل جيدا و اعاني من نقص في الكالسيوم والحديد...
انصح باخذ مكملات غذائية مناسبة ولا ضرر في تستخدام حبوب حديد او كالسيوم مع فيتامين د اذا ثبت انه يوجد نقص لديك.. والالتزام بوجبات الطعام 3
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم كان ابني يعاني من الأنيميا 9،4والان الحمدلله عند 12 لاكن عند ارتفاع في الخلايا اللمفاوية عند 51% مع...
قديكون بسبب التهاب عارض , بحاجة لمزيد من الفحص.لا داعى للقلق ...فى بعض الاشخاص يكون ارتفاع خلايا اللمفوسيت طبيعيا,,,والارتفاع هنا قليل خصوصا اذا كان عدد خلايا الدم البيضاء طبيعيا فلا يدعوا للقلق... النيوتروفيل تزيد مع كل التهاب ( ولكن زيادتها متخصصه للبكتيريا ) فهي اول الكريات الدم وصولا الى موقع الالتهاب المعدل الطبيعي 20 – 45%
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تحليل صورة الدم دا كويس ولا في اي مشكله محتاجه للمتابعة
تحليل الدم ممتاز مش محتاج متابعة بناء عليه الا اذا عندك شكوى معينة ممكن تحتاج فحوصات اخرى
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد اعانى من الام تعتبر طفيفة فى منطقة الجانب الايمن . ما الذى...
السلام عليكم
قد تحتاج لإجراء فحص السونار للبطن وفحص وظائف الكبد بإشراف الطبيب
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد من فضلكم قراءة هذه التحاليل لي لأنني لا استطيع مقابلة اي طبيب في الوضع...
فحوصات طبيعية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره