نسبة فيتامين د الطبيعي

icon 9 سبتمبر 2015
icon 5573
نسبة فيتامين د الطبيعي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب ان تكون فوق الخمسين 0 2015-09-10T12:05:47+00:00
يجب ان تكون فوق الخمسين اقرأ المزيد
يجب ان تكون فوق الخمسين
هذه الاشياء تساعد على التزود في الفيتامين د ١- التعرض لاشعة الشمس ١٥-٢٠ دقيقة يوميا" على اقصى مساحة من الجسم (يستحسن المشي او اجراء رياضة خفيفة اثناء التعرض للشمس) ٢- تناول السمك (بالاخص تونا وسالمون) ٣- شرب حليب، عصير البرتقال بانتظام 0 2015-09-10T08:44:15+00:00
هذه الاشياء تساعد على التزود في الفيتامين د ١- التعرض لاشعة الشمس ١٥-٢٠ دقيقة يوميا" على اقصى مساحة من الجسم... اقرأ المزيد
هذه الاشياء تساعد على التزود في الفيتامين د ١- التعرض لاشعة الشمس ١٥-٢٠ دقيقة يوميا" على اقصى مساحة من الجسم (يستحسن المشي او اجراء رياضة خفيفة اثناء التعرض للشمس) ٢- تناول السمك (بالاخص تونا وسالمون) ٣- شرب حليب، عصير البرتقال بانتظام
يفضّل أن يكون أكثر من ٧٥ ملمول-لتر 0 2015-09-10T03:39:54+00:00
يفضّل أن يكون أكثر من ٧٥ ملمول-لتر اقرأ المزيد
يفضّل أن يكون أكثر من ٧٥ ملمول-لتر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفرق بين فيتامين د 2 وفيتامين د 3 مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً