عندي تعب شديد وتسارع دقات القلب لاقل مجهود هل هذا بسبب نقص فيتامين د
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ العافية، نعم، نقص فيتامين د قد يساهم في ظهور هذه الأعراض، ولكن من المهم التأكد من عدم وجود أسباب أخرى. الأعراض التي ذكرتها يمكن أن تكون بسبب:
- نقص فيتامين د: يسبب التعب والإرهاق وآلام العضلات والعظام.
- فقر الدم (الأنيميا): يسبب التعب واللهاث وتسارع دقات القلب.
- مشاكل في القلب أو الرئة: يجب استبعادها إذا استمرت الأعراض.
- مشاكل الغدة الدرقية: تؤثر على الطاقة ومعدل ضربات القلب.
- القلق والتوتر: يمكن أن يسببا تسارع دقات القلب واللهاث.
ماذا يمكنكِ أن تفعلي؟
- تناول مكملات فيتامين د: الجرعة تعتمد على مستوى النقص لديكِ، ويجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
- التعرض لأشعة الشمس: لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، مع الحرص على عدم التعرض المفرط.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د: مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، صفار البيض، الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
- فحص الدم الشامل: للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية.
هل يجب أن تقومي بفحص القلب؟
إذا استمرت الأعراض بالرغم من تناول مكملات فيتامين د وتحسين نمط حياتكِ، أو إذا كانت الأعراض شديدة، فمن الأفضل استشارة طبيب القلب لتقييم حالتك. قد تحتاجين إلى إجراء تخطيط للقلب أو فحوصات أخرى للتأكد من سلامة قلبكِ.
للمزيد:
0 2025-08-08T08:56:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-D-nmol-L-%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%B5-1135809#answer-0أتمنى لكِ العافية، نعم، نقص فيتامين د قد يساهم في ظهور هذه الأعراض، ولكن من المهم التأكد من عدم وجود أسباب أخرى. الأعراض التي ذكرتها يمكن أن تكون بسبب:
- نقص فيتامين د: يسبب التعب والإرهاق وآلام العضلات والعظام.
- فقر الدم (الأنيميا): يسبب التعب واللهاث وتسارع دقات القلب.
- مشاكل في القلب أو الرئة: يجب استبعادها إذا استمرت الأعراض.
- مشاكل الغدة الدرقية: تؤثر على الطاقة ومعدل ضربات القلب.
- القلق والتوتر: يمكن أن يسببا تسارع دقات القلب واللهاث.
ماذا يمكنكِ أن تفعلي؟
- تناول مكملات فيتامين د: الجرعة تعتمد على مستوى النقص لديكِ، ويجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
- التعرض لأشعة الشمس: لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، مع الحرص على عدم التعرض المفرط.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د: مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، صفار البيض، الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
- فحص الدم الشامل: للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية.
هل يجب أن تقومي بفحص القلب؟
إذا استمرت الأعراض بالرغم من تناول مكملات فيتامين د وتحسين نمط حياتكِ، أو إذا كانت الأعراض شديدة، فمن الأفضل استشارة طبيب القلب لتقييم حالتك. قد تحتاجين إلى إجراء تخطيط للقلب أو فحوصات أخرى للتأكد من سلامة قلبكِ.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
التسارع في دقات القلب من اعراض نقص فيتامين د ؟
سؤال من أنثى سنة 48
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د شديد وصل 8 هل ممكن يسبب قلق تعب صداع و صعوبة التنفس وما هي مخاطر نقص...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم سويت تحاليل فيتامين د وطلع عندي نقص(٩) وش افضل حبوب فيتامين د اخذها؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام اعاني باستمرار من تعب وتنفس ضيق وتنمل ودوار خفيف باستمرار لاقل مجهود ومن يومين ازدادت حالتي للتشنج والتنميل ومع...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص في فيتامين د
سؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
هل نقص فيتامين د و الكالسيوم يسبب اكتءاب نوبات هلع قلق شديد قمت بفحص الدم طلع سليم لكني لم اقم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د ١٦.٣ نصحني الصيدلي بفيتامين د نقط اسبوعي٤٥٠٠٠ لمدة ثمان اسابيع وكمان صحني باخذ اوميغا ٣ بالاضافه...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اعاني من دوخه شديده وكل الفحوصات سليمه الاذن الداخليه والدم والحديد عدا نقص فيتامين د عندي ١٦ هل نقص فيتامين...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يسبب نقص فيتامين د ارتفاعا في الضغط لان عندي نقص حاد في فيتامين د احيانا يكون صغطي مرتفعا وشكرا...
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
هل نقص فيتامين د ( اقل من 8 ) يعني بالضرورة نقص مستوى الكالسيوم في الدم ؟ لان الكالسيوم عندي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين