عندي نقص في فيتامين د

الطب العام

ذكر

18 September 2015

تم تعديله في 9 November 2021

4521

عندي نقص في فيتامين د

اجابات الاطباء

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

19 September 2015 طب الاسرة

انصح ان تاخد فيتامين د 50 الف وحده اسبويا لمدة 8 اسابيع ثم حبه شهريا لمدة 6 اشهر مع ممارسة الرياضه لايوجد اعراض جانبيه الا ادا زادت نسبته اكثر من 100

د. حنان عبد الباسط محمود متولی

19 September 2015 طب الاسرة

عليك بالتعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقه من الفترة الزمنية 8-10 صباحا اوبعد العصر بين الفترة 3-4 علی أن يكون 20% من الجسم عاری وليكن الأطراف العليا من الكوعين إلى اليدين ومثلهم من ا لركبتين الی القدمين ثلاثة أيام بالأسبوع فهذا المصدر الرئيسى لفيتامين دال وهی الشمس واذا لم تستطع فيمكنك أخذ فيتامين د3 فی شكل اقراص 10الاف مره بالاسبو5

الدكتور محمد فتحي احمد

18 September 2015 طب عام

انصح بزيادة التعرض للشمس او اخذ كورسات فيتامين د

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم

18 September 2015 طب الاسرة

أنصحك بأخذ فيتامين د 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر

الدكتور محمد سمسم

18 September 2015 طب عام

خذ ٥٠ الف وحدة من فيتامين د ٣ مرة في الأسبوع لمدة ٨ أسابيع

الدكتورة هدى ابوبكر

18 September 2015 طب الاسرة

ازا المستوى تحت ال 20 يستلزم علاج حبة فيتامين د اسبوعيا عيار 50000 وحدة...لمدة 8 الى 12 اسبوع و من ثم حبة شهرية بنفس الجرعة لمدة اقلها 6 اشهر.... و نعيد الفحص....و ينصح البعض ان يؤخذ حبة شهرية 50000 وحدة مدى الحياة

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي