ماهو علاج الصداع الشديد

إن الصداع الشديد يستدعي زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب حيث قد يكون السبب وجود التهاب في الجيوب الأنفية، أو الصداع النصفي (الشقيقة)، أو السكتة الدماغية، أو نزيف في الدماغ وغيرها من الأسباب.

ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الصداع حتى تتم زيارة الطبيب:

• استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي مانع للاستخدام وبالجرعة المناسبة.
• تطبيق كيس ماء دافئ أو كيس ثلج على الرأس أو الرقبة مع ضرورة تجنب درجات الحرارة المرتفعة وتجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• تجنب الضغط النفسي والتوتر.
• الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال تناول الوجبات بشكل منتظم.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• أخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر أثناء العمل.

للمزيد:

• أمور غير متوقعة تسبب الصداع
• 8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري
• أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
• 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع
• علامات خطيرة قد يكون سببها ورم دماغي- ورم الراس
• كيف تختار أفضل مسكن ألم

المرجع:

• WebMD Symptom Checker
• What is causing this headache?

قد لا يكفي المسكنات لوحدها في المعالجة لان الخطوة الاولى للمعالجة هو معرفة سبب الصداع فقد يكون عرض لمرض جهازي وعندها يعالج بمعالجة المرض المسبب. اما الصداع لاسباب غير واضحةوعوامل محرضة(اجهاد،تشنج عضلات الرقبة ،الجلوس الخاطئ الطويل ،قلة النوم،نوع من الاغذية،الجوع،قلة الاكسجين ،تغير هرمونات الجسم..الخ) وعندها يتوجب معرفة نوع الصداع(توتري،عنقودي،نصفي...الخ)وكل نوع يعالج بجملة من الاجراءات معا او لوحدها (مسكنات بسيطة،تدريبات استرخاء،حمامات ساخنة او باردة،معالجة القلق والتوتر،معالجة الاكتئاب ،مساجات،الراحة..الخ). واخيرا لا بد من الوقاية ومنع التكرار (بالادوية و/او تجنب الاسباب والعوامل المحرضة).