الاحظ بعد ما أصحى أن جسمي كان مشدود وفكي و حتى شفايفي اكون زامتها وضاغطه عليها واللي حولي يقولون تكونين عاقدة حواجبك اصحى مرهقة وأبي اريح جسمي علماً أني ما أعاني ضغوطاك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحتاجي لمراجعة طبيب العصبية لإجراء فحص شامل لكي ويرجي مراجعة ضغط الدم.. اتمنى لك الشفاء

كيف الهموجلوبين يكون طبيعي ١٢ والحديد في النقصان كل شهر من ٧٧ الي ٥٤ الي ٤٤ هل انا محتاجه تعليق حديد في الوريد لدي دوار وعضلات الجسم مرهقة جدا لا استطيع فعل شي من التعب

ليس بالضروره ان مستوي نقص الحديد ادي الي مرحله فقلر الدم حتي الوقت الحالي

السلام عليكم يوجد لدي صداع في الرأس وايضا وتشويش في العينين معي هذا الحالة من4 ايام او اقل وايضا عندما اكون في وضعية الجلوس ثم أقف اشعر بدوار أخبرت الطبيب قال اشرب ماء ما الحل

فقر الدم او نقص السوائل و بعض الفيتامينات مثل فيتامين د قد يكونو السبب انصح بالاكثار من السوائل و الفاكهة و الخضراوات و الابتعاد عن اي عادات و سلوكيات خاطئة كما ارى ضرورة التعرض الجيد للشمس و ممارسة النشاط الرياضي و الاهتمام بنوعية الغذاء بحيث يكون صحي و الاقلال من السكريات و المشروبات الغازية و بشكل عام تغيير في نمط الحياة و اخذ القدر الكافي من النوم و بإذن الله تختفي الاعراض تدريجيا و في حال استمرت حاول زيارة طبيب و عمل بعض الفحوصات

في بعض الاحيان اكون جالسا و في كامل طاقتي و تركيزي و فجأة عندما احاول ان اتحرك لا استطيع و التكلم لا استطيع و تستمر الحالة لمدة نصف الدقيقة تقريبا ، و اصابتني ثلاث مرات للان

من الافضل مراجعة طبيب المخ والاعصاب الخاص بك لعمل اشعة مقطعية للمخ واستبعاد الاسباب الخطيرة

سؤال من أنثى 22 سنة

الطب العام

كيف اعالج مشكلة الارق

Q: أعاني من اضطرابات شديدة في النوم. والتوتر والقلق وعند استيقاظي اكون مرهقة ومتعبة جسديا ونفسيا بالإضافة إلى الدوار الشديد

عليك بفحص وقياس نسبة الهرمون التيرويد

Q: اعاني من ارق شديد وعدم تنظيم النوم ولا استطيع تنظيمه مع الصداع المستمر

هناك اختصاص منفرد يعنى بطب النوم تستطيع مراجعة اخصائي في هذا المجالsleep therapist اما اذا كنت تعاني من القلق او الوساوس او اي اعراض نفسية فيفضل مراجعة اخصائي نفسية

Q: لا استطيع النوم اثناء الليل حتى 10 صباح ثم انم ما الحل علما بان اكون على اافراش مستعد للنوم وظعيه الاسترخاء ولا استتطيع النوم

راجعي اختصاصي طب نفسى ﻻنه لديه عﻻجات تنظم النوم عندك

Q: اعاني من الام فوق العينين والجبهة مع عدم الاتزان و فشل اليدين والرجلين لا استطيع الوقوف احيانا

عليكي العرض على طبيب أنف وأذن احتمال كبير التهاب بالجيوب الانفيه مع فحص الأذن جيدا لاستبعاد التهاب الاذن الوسطى لأن بها السائل المسئول عن الاتزان.. الف سلامه

Q: ماهو سبب شعوري بالحر في فصل الشتاء والاستيقاظ من النوم بسبب الشعور بالحرارة عمري14

يفضل عمل تحليل الغده الدرقيه وتحليل فيتامين د

Q: العصب المسئول عن تنظيم درجه الحراره ومركز تنظيم درجه الحراره في الدماغ وموضعه

السلام عليكم .. يتم تنظيم الحرارة في جسم الإنسان بواسطة مركز الحرارة الموجود في المنطقة الأمامية من الدماغ في منطقة ما تحت المهاد (hypothalamus) ويعمل هذا المركز على الحفاظ على حرارة الجسم حوالي 37درجة مئوية في الأحوال الطبيعية. عند ارتفاع درجة الحرارة يرسل مركز الحرارة إشارات عصبية إلى الأعضاء المسئولة وينتج عن ذلك انقباضات في الأوعية الدموية وقشعريرة ورجفان وتعرق

17 سبتمبر 2024

151

لا أستطيع تنظيم وقتي والاستيقاظ في مواعيدي المحددة، ودائما ما أكون مرهقة ومحمرة العينين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. شاريهان السيد عبد الحميد

طب الاسرة

الارق ينتج عادة اما من الاكثار من تناول الكافيين كالشاى والقهوة او من الاجهاد الذهنى والتوتر العصبى فيجب عمل صورة دم كاملة وتنظيم تناول المنبهات ومنعها فى فترة الليل والخلود الى النوم مبكرا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 سبتمبر 2024