مساء الخير اعاني من اضطرابات في النوم مند اكثر من خمسة عشر يوم بسبب السهر المفرط .فقلت شهيتي و انقلب روتيني اليومي الى النوم نهاراا الى اوقات متأخرة و اكون كاملة النشاط ليلا

هذا من أكثر الأشياء التي تدمر صحة الإنسان ، يجب عليكي اعاده نومك الى الليل وهذا هوه الحل

منذ اكثر من شهرين اعاني من تعب عام عند بذل اي مجهود بالاضافة الى تشنج في الرقبة يمتد الى القسم الخلفي من الرأس واشعر بشيء يشبه الدوار اتناول امبولات من فيتامين د

تصلب وآلام الرقبة قد تسبب الدوار والصداع ، ايضا اضطراب المعدة وارتجاع المرئ قد يكون سببا ، الافضل تناول اقراص بانتوبرازول ٤٠ مجم قبل العشاء وجل مساج للرقبة بالإضافة الي مسكن مع باسط للعضلات واذا لم يحدث تحسن يفضل زيارة طبيب الاسرة خاصتكم.

اعاني من انتفاخ في الوجه و العينين كل صباح بالاضافة الى الشعور بالغثيان و الدوار و التعب و الصداع طوال اليوم كما انني اعاني من التبول بكثرة و حمى في الصباح مع العلم اني شهدت هذا الشهر تاخر في الدورة الشهرية

اعراض بحاجة لاجراء فحوص مخبرية

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

أعاني من اضطرابات شديدة في النوم. والتوتر والقلق وعند استيقاظي اكون مرهقة ومتعبة جسديا ونفسيا بالإضافة إلى الدوار الشديد

Q: اعاني من الصداع الشديد والتوتر عند القراءة

اخي الكريم الصداع له اسباب عديدة منها الاسباب العينية حيث يحدث الصداع عند الاجهاد البصري لذلك انصحك باجراء قياس درجة الرؤية وان كانت طبيبعية يجب مراجعة طبيب امراض عصبية

Q: اعاني من زيادة ضربات القلق و الأرق والتوتر الشديد وجسمي تعب جدا من عدم النوم حللت غدة مرتين طلعت طبيعية

ج\ي ما يساعدك في اعمال البيت,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف لبلا, سلامات

Q: لماذا اشعر بنعاس الشديد وعند الذاهب لنوم لا انام ويتعب جسمي اكون مرهقه ومتعبه وتدمع عيناي ولا استطيع النوم بسهوله ؟؟

الارق له سببان عضوي ونفسي من الممكن انك بدلت اوقات النوم باللعب مثلا او مشاهدة التلفزيون عليك تعديل ذلك والبدء في النوم الساعة 12 ليلا وبعد 3 ايام النزول الى الساعة 11 ونصف وكل 3_5 ايام قطع ربع او نصف ساعة حتى دماغك في ظرف 20 يوما تقريبا يعتاد على الساعة 10 ونصف مثلا او الساعة. 10 الاسباب النفسية قد تكون انشغال البال بأمور مهمة لم تجدي لها حلا او ظروف مادية حرجة او غيرهما تفكرين بها كثيرا عند اللجوء الى الفراش

Q: اشعر بضغط خلف راسي يمتد الى الرقبة بالاضافة الى شعور بصداع عند القيام بمجهود بدني ثم يزول الصداع عند الراحة في بعض الاحيان اشعر بنبض في راسي اعاني من التوتر والقلق .

غالباً عندك tension headache ; صداع مرتبط بالاجهاد والتوتر حاول ترتاح وتخفف ضغط واستعين بالمسكنات

Q: اعاني من الدوخه والتوتر وعدم الاتزان عند الذهاب الى المول الطابق الثاني وبأختصار المرتفعات وعند الوقوف في الطابور الصباحي اريد علاجها

ممكن تاخد كورسات نفسيه للفوبيا من الاماكن المرتفعه بس لازم نتاكد بالكشف عند طبيب دماغ واعصاب وهل في اذنك مشكله ام لا قبل اعتبارها مشكله نفسيه تماما

Q: اعاني من الم وصداع شديد في بالاضافة الى الشعور بالاغماء

الاشعه لشخص 42 ومكتوب بالاستشاره 27 تضحم بالبروستاتا يحتاج المتابعه مع طبيب مسالك تصخم ف عضله القلب ناتج عن ارتفاع ضغط الدم هل تعاني من ارنفاع بضغط الدم