الام القدم بعد تناول الطعام
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد يرتبط ألم القدم بعد تناول أطعمة حامضة أو مالحة بعدة أسباب، أهمها:
- النقرس (Gout): بعض الأطعمة المالحة أو الحامضة، وخاصة الغنية بالبيورين مثل اللحوم والمأكولات البحرية، قد ترفع حمض اليوريك في الدم، مما يثير نوبات ألم في مفاصل القدم خصوصًا الإصبع الكبير، يكون الألم حادًا، مع انتفاخ واحمرار أحيانًا.
- مشاكل في الأعصاب الطرفية (Neuropathy): بعض الأطعمة قد تثير أو تزيد الإحساس بالألم إذا كانت الأعصاب حساسة كما في مرض السكري أو نقص فيتامين ب12.
- التهاب أو تحسس في الأوعية أو المفاصل: زيادة الصوديوم أو الأحماض قد تسبب احتباس سوائل بسيط أو التهاب في مناطق ملتهبة أصلًا.
- مشاكل في الكلى: ضعف تصفية الكلى قد يسبب تراكم الأملاح، مما يزيد من ألم المفاصل أو القدمين عند تناول أطعمة مالحة.
ما أوصيك به في هذه المرحلة الآتي:
- مراقبة ما إذا كان الألم يتركز في مفصل معين خصوصًا الإصبع الكبير أو في كامل القدم.
- ملاحظة أي أعراض مصاحبة مثل؛ احمرار، تورم، سخونة في القدم، أو ألم مفاجئ في الليل.
- تقليل الأطعمة المالحة والحامضة، وشرب كمية كافية من الماء.
- عمل فحص دم لمستوى حمض اليوريك ووظائف الكلى، وفحص فيتامين ب12 إذا استمر الألم.
واحرصي على زيارة الطبيب إذا استمرت ال‘راض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-08-12T08:10:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%B6-%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%AD-1825593#answer-0سلامتك، قد يرتبط ألم القدم بعد تناول أطعمة حامضة أو مالحة بعدة أسباب، أهمها:
- النقرس (Gout): بعض الأطعمة المالحة أو الحامضة، وخاصة الغنية بالبيورين مثل اللحوم والمأكولات البحرية، قد ترفع حمض اليوريك في الدم، مما يثير نوبات ألم في مفاصل القدم خصوصًا الإصبع الكبير، يكون الألم حادًا، مع انتفاخ واحمرار أحيانًا.
- مشاكل في الأعصاب الطرفية (Neuropathy): بعض الأطعمة قد تثير أو تزيد الإحساس بالألم إذا كانت الأعصاب حساسة كما في مرض السكري أو نقص فيتامين ب12.
- التهاب أو تحسس في الأوعية أو المفاصل: زيادة الصوديوم أو الأحماض قد تسبب احتباس سوائل بسيط أو التهاب في مناطق ملتهبة أصلًا.
- مشاكل في الكلى: ضعف تصفية الكلى قد يسبب تراكم الأملاح، مما يزيد من ألم المفاصل أو القدمين عند تناول أطعمة مالحة.
ما أوصيك به في هذه المرحلة الآتي:
- مراقبة ما إذا كان الألم يتركز في مفصل معين خصوصًا الإصبع الكبير أو في كامل القدم.
- ملاحظة أي أعراض مصاحبة مثل؛ احمرار، تورم، سخونة في القدم، أو ألم مفاجئ في الليل.
- تقليل الأطعمة المالحة والحامضة، وشرب كمية كافية من الماء.
- عمل فحص دم لمستوى حمض اليوريك ووظائف الكلى، وفحص فيتامين ب12 إذا استمر الألم.
واحرصي على زيارة الطبيب إذا استمرت ال‘راض أو ساءت.
للمزيد:
بسبب احتباس للماء في الجسم ناجم عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح، فالجسم يحاول أن يقلل من كمية الماء المطروحة في البول ويحتبس الماء لكي يحصل نوع من التوازن بين الماء والملح في الجسم، يجب التخفيف من الأملاح وإجراء فحص للكلى للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية
0 2025-04-18T04:01:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%B6-%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%AD-1825593#answer-1بسبب احتباس للماء في الجسم ناجم عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح، فالجسم يحاول أن يقلل من كمية الماء المطروحة في البول ويحتبس الماء لكي يحصل نوع من التوازن بين الماء والملح في الجسم، يجب التخفيف من الأملاح وإجراء فحص للكلى للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 45
في الطب العام
عند شربي لشاي البابونج اشعر بالم اسفل الظهر وفي الجانب الايسر قرب الكلي فما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
وقت النوم لاستطيع سماع اي شي ونومي ثقيل جدصا وأنام ساعات طويلة فما هو السبب المحتمل؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من الم في عروق جسمي والالم لا يهدئ عند الضغط عليه او الراحه او اي شي اخر واعاني...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندما استيقظ من النوم في اغلب اﻻيام اجد جفوني او فمي او قدمي او يدي متوريمات بطريقه رهيبه وﻻاعرف السبب...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
لماذا اشعر وكأن شيء يقرصني او يضربني على جسمي مثلا يدي او قدمي اشعر وكأن نمل داخل يدي او قدمي...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
اعاني من انتفاخ شدييد بالشفايف وارتفاع بالحرارة والم في عيوني مفاجئ لم اغير طريقة اكلي او اتناول اي علاجات
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
فيتامين B12 مرتفع معي وصل 2000 مع العلم لا استخدم اي مكملات او خقن فيتامين B12 فما السبب؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بألالم كبير بالفخد اليمين من الاعلى لااستطيع الجري وحتى عند السعال او العطسة تؤلمني وفيي المساء عند النوم يتحول...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 30 سنة وعندي بروده شديدة بالاطراف ورجلي بتنمل وكمان بحسن بتعب فيها فما السبب المحتمل؟
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
السلام عليكم بعض الاوقات تظهر كدمات خضراء فكتفي او يدي لا اعرف السبب مع انها لا تؤلمني
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين