طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

النوم الثقيل جدا وكثير

icon 9 أغسطس 2024
icon 254
وقت النوم لاستطيع سماع اي شي ونومي ثقيل جدصا وأنام ساعات طويلة فما هو السبب المحتمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

" من الممكن أن يكون لديك اضطراب في النوم أو توقف التنفس أثناء النوم. يوصى بزيارة أخصائي طب النوم لتشخيص الحالة وعلاجها بشكل صحيح. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة تحسين نظافة نومك من خلال وضع جدول زمني منتظم للنوم ، وتجنب الكافيين والكحول قبل وقت النوم ، وخلق بيئة ملائمة للنوم. 0 2024-08-20T11:32:26+00:00
" من الممكن أن يكون لديك اضطراب في النوم أو توقف التنفس أثناء النوم. يوصى بزيارة أخصائي طب النوم لتشخيص الحالة وعلاجها بشكل صحيح. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة تحسين نظافة نومك من خلال وضع جدول زمني منتظم للنوم ، وتجنب الكافيين والكحول قبل وقت النوم ، وخلق بيئة ملائمة للنوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 أغسطس 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الكحة الناشفة وقت النوم مقالات طبية
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
شراكة جديدة للطبي أخبار طبية
شراكة جديدة للطبي
وقت النوم الصحي للأطفال مقالات طبية
وقت النوم الصحي للاطفال
عدد ساعات النوم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة