تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مدة طويلة اعاني من صداع في راسي
29 مارس 2016
1058
من مدة طويلة اعاني من صداع في راسي ما السبب المحتمل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-03-29T17:46:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، غالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق أو التوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض وشديد في الرأس، وقد يصاحبه غثيان، وقيء، وحساسية للضوء والصوت.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر من الصداع يسبب ألمًا حادًا حول العين أو في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه احمرار في العين وسيلان الأنف.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ويصاحبه ألم في الوجه وحول الأنف والعينين.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجًا عن إجهاد العين بسبب ضعف النظر أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أسباب أخرى: مثل الجفاف، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم.
من المهم مراجعة الطبيب إذا كان الصداع:
- شديدًا ومفاجئًا.
- يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والضعف، والتنميل، وصعوبة في الكلام أو الرؤية.
- يستمر لفترة طويلة أو يزداد سوءًا.
- يتداخل مع حياتك اليومية.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الصداع في المنزل:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الصداع.
- كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-17T16:24:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-726428#answer-0
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع... اقرأ المزيد
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، غالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق أو التوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض وشديد في الرأس، وقد يصاحبه غثيان، وقيء، وحساسية للضوء والصوت.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر من الصداع يسبب ألمًا حادًا حول العين أو في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه احمرار في العين وسيلان الأنف.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ويصاحبه ألم في الوجه وحول الأنف والعينين.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجًا عن إجهاد العين بسبب ضعف النظر أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أسباب أخرى: مثل الجفاف، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم.
من المهم مراجعة الطبيب إذا كان الصداع:
- شديدًا ومفاجئًا.
- يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والضعف، والتنميل، وصعوبة في الكلام أو الرؤية.
- يستمر لفترة طويلة أو يزداد سوءًا.
- يتداخل مع حياتك اليومية.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الصداع في المنزل:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الصداع.
- كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2025
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم(الانيميا)،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة للاطمئنان ومعرفة سبب الصداع ومعالجته بشكل سليم
1
2016-03-30T07:54:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-726428#answer-1
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم(الانيميا)،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب... اقرأ المزيد
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم(الانيميا)،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة للاطمئنان ومعرفة سبب الصداع ومعالجته بشكل سليم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين