مدة طويلة اعاني من صداع في راسي
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، غالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق أو التوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض وشديد في الرأس، وقد يصاحبه غثيان، وقيء، وحساسية للضوء والصوت.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر من الصداع يسبب ألمًا حادًا حول العين أو في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه احمرار في العين وسيلان الأنف.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ويصاحبه ألم في الوجه وحول الأنف والعينين.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجًا عن إجهاد العين بسبب ضعف النظر أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أسباب أخرى: مثل الجفاف، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم.
من المهم مراجعة الطبيب إذا كان الصداع:
- شديدًا ومفاجئًا.
- يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والضعف، والتنميل، وصعوبة في الكلام أو الرؤية.
- يستمر لفترة طويلة أو يزداد سوءًا.
- يتداخل مع حياتك اليومية.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الصداع في المنزل:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الصداع.
- كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-17T16:24:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-726428#answer-0سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، غالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق أو التوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض وشديد في الرأس، وقد يصاحبه غثيان، وقيء، وحساسية للضوء والصوت.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر من الصداع يسبب ألمًا حادًا حول العين أو في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه احمرار في العين وسيلان الأنف.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ويصاحبه ألم في الوجه وحول الأنف والعينين.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجًا عن إجهاد العين بسبب ضعف النظر أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أسباب أخرى: مثل الجفاف، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم.
من المهم مراجعة الطبيب إذا كان الصداع:
- شديدًا ومفاجئًا.
- يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والضعف، والتنميل، وصعوبة في الكلام أو الرؤية.
- يستمر لفترة طويلة أو يزداد سوءًا.
- يتداخل مع حياتك اليومية.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الصداع في المنزل:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الصداع.
- كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
زوجتي تعاني من صداع نصفي في الرأس، يرافقه زغللة في العين اليمنى وتنميل في اليد اليمنى. ما هو السبب المحتمل...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
قبل فترة اصابني صداع شديد واستفراغ ولاحظت ان هناك انتفاخ او ورم عرق في راسي من جهة اليسار وكان الالم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من صداع شديد في راسي وخاصة بين عيني هذه مدة شهر ونصف نتيجة التوتر والخوف واريد دواء يساعدني في...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مرحبا عمري ٢١ اعاني من غثيان قبل الاكل وعند شرب الماء وانقطاع في الشهية .ما السبب المحتمل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي صداع مدة ٣ ايام مع نبض شديد في الراس وثقل في راسي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي صداع في راسي وعيني الاتنين مع دوخه وزغلله فالعين بسيطه ما السبب؟وهل بسبب النظر؟
سؤال من ذكر سنة 1
في الطب العام
أعاني من رجفة في العين والخد والفم ما السبب المحتمل؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الام شديدة في راسي وعيني تقريبا كل شهرين لااعرف ما السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة عمري 18 عامًا أعاني من صداع شديد ومستمر لا يستجيب للمسكنات، يرافقه دوخة وتشوش في الرؤية وغثيان وضيق...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اعاني من صداع نصفي في الجهه اليسرى واشغر بنبض في راسي من الخلف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين