نسبة فيتامين د عندي 7 و قد وصفت لي الطبيبة أقراص فيتامين د 50000 وحدة دولية واحدة كل اسبوع لمدة 3 أشهر ( يعني 12 قرص طويل) ... فما رأيكم وخاصة أني أشعر بكل أعراض نقصه

وصفة جيدة التزم بها مع المحاولة للتعرض للشمس لمدة 10 الی 15 دقيقة في الفتره ما بين8 ص الی 3 عصراً حوالی 3 أيام من الأسبوع علی أن يكون 20 % من الجسم غير مغطی وأيضا ركز على البروتين الحيوانی و الألبان قليلة الدسم والاسماك

انا الان اعاني من نقص حاد في فيتامين د انا اعاني من نقص حاد في فيتامين د حيث قمت باستخدام جرعة50000 حبة كل اسبوع لمدة 4 اشهر ثم استخدمت حبة كل شهر لمدة 6 اشهر والان قمت بعمل فحص فيتامين د و كانت النتيجة 23 وانا الان اشعر بتشنجات في قدماي بسبب النقص

وجود تشنجات مع نقص فيتامين د ينذر بوجود بعض التغيرات في الغدد جارات الدرقية التي تحتاج إلى الفحص الدقيق و مراجعة طبيب الباطنة تخصص الغدد الصماء

عملت فحص فيتامين د وعندي نسبة الفيتامين 13 بوخد 3 حبات فيتامين د بعد الفطور ( كل حبة 400 وحدة دولية ) بمجموع 1200 وحدة دولية يوميا هل هذه الكمية مناسبة لإعادة مستوى الفيتامين لطبيعته وكم يستغرق من الوقت إعادة مستواه إلى الطبيعي مع هذه النسبة ( 1200 وحدة دولية يوميا )

اهلا بك ، نعم 13 نقص شديد لا نختلف ولكن بالنسبة للجرعة الموصى بها في اليوم الواحد هي حبة واحده يومياً تحتوي على 10 ميكروغرام مساويا 400 وحدة دولية ، وتحتاج مكملات فيتامين د من شهرين إلى ثلاثة شهور مع المتابعة الدورية وذلك من اجل المعرفة هل اكتفى الجسم منه ام لم يكتفي بعد ، وبالنسبة لحالتك تناول فقط 600 وحده دولية لا اكثر وذلك لتجنب حدوث التسمم لا قدر الله ، واليك النسبة الخطيرة التي تؤدي الى التسمم من هذا الفيتامين وهي: اكثر من 199.68 L/nmol

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

فيتامين د وجدت ان نسبته في الدم اعطتني الطبيبة كالترات كالسيوم حبة يوم

Q: قمت بتحليل الدم و نسبة فيتامين د ١٠ اخدت حبوب فيتامين د ٥٠٠٠٠ مره كل اسبوع و حبوب كالسيوم يوميا كم المدة الي يجب ان استمر فيها بأخد الدواء ؟

ثلاث اشهر واعادة التحليل

Q: هل جرعة 200000 من فيتامين د كل شهر لمدة تلاتة شهور كافية لعلاج نقص فيتامين د الذي وصل إلى 8

كافيه مع التعرض للشمس وأخذ الاطعمه التى بها فيتامين د

Q: عندي نقص فيتامين د 15 صراف الي الدكتور كالترات 600+د مع الفا 0.25 فيتامين ج بلس ولكن لا ادري كم نسبة الكالسيوم هل يضر كالترات ؟

السلام عليكم .. لا ضرر منه ان شاء الله

Q: نقص فياتمين د 18:44 هل عادي شرب من فيتامين د علبة كاملة لانها ناقص عندي الفيتامين ١٨

مش مره واحده علي حسب النوع كل واحد وله جرعه مختلفه

Q: عندي نقص فيتامين د النسبه 15% وصرف الدواء كالترات 600+د و واحد الفا 0.25 وفيتامين ج بلس مع اني مادري نسبة الكالسيوم هل كالترات 600 يكفي

طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر وبعد ذلك تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100

Q: بعد اذنك لو استخدمت الفتامين مع بعض له اثار جانبية زي فيتامين د+فيتامين ب+فيتامين كالسيوم

يمكن تناولها معا حسب الجرعات المسموح بها , سلامات

21 أبريل 2015

3221

فيتامين د وجدت ان نسبته في الدم 7.86 اعطتني الطبيبة كالترات كالسيوم حبة يومياً بعد الفطور و كل اسبوع اشرب علبة كاملة مع عصير من فيتامين د لمدة 7 اسابيع . هل هي كافية ؟