كان عندي خمول وعدم تركيز وصداع وجع في العظام روحت الدكتور وعملت تحليل وطلع نسبه فيتامين د ١٥ وكتبلي علاج لمده ٣شهور وخلصتو ولسه الاعراض عندي اخدت ٣ حقن ديفارول اس كل اسبوعين حقنه وراحت الاعراض لاكن التركيز لسه روحت الدكتور تاني وعملت تحليل وطلع نسبه ٤٠ لاكن لسه اعراض ضعف التركيز عندي وبعاني في شغلي

السن؟نحتاج إلى التعرض لأشعة الشمس على الجلد في الصباح الباكر وعصراًوعلاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

عملت تحاليل فيتامين د من شهر وطلع عندي 8 وبدأت ف اخد حبوب ٥٠٠٠٠ من شهر حبة كل اسبوع وعندي صداع شديد ونعاس دائم واضطرابات في النوم وارهاق ووجع في العضلات متى تختفي هده الاعراض انا

ربما تأخذ هذه الاعراض أسابيع حتى يرجع مستوى الفيتامين للمعدل الطبيعينصيحتي تناول غذاء صحي غني بالخضروات والفواكه و المكسراتوالرياضة خاصة في الصباح وقبل المغيب لضمان التعرض لأشعة الشمسواذا استمرت الأعراض عليك مراجعة الطبيب لمعرفة مستوى باقي الفيتامينات تمنياتي لك بالصحة والعافية

ي السلام عليكم علي فترات بيحصلي دوخه مع تشوش في الرؤيه وتقل في الراس وغثيان وتعب عام مبقدرش اعمل اي حاجه وثقل في العين وبقيس الضغط ١٣٠علي ٦٠ وعملت تحاليل كتير طلع نقص في فيتامين د وكشفت كتير ومش لاقي حل

لابد من عمل فحوصات للغدة الدرقية ومخزون الحديد ، بعد إستبعاد مشاكل الأذن ومراجعة أخصائي باطنية للوقوف على سبب الغثيان والدوار وماذا يرافقهم وتحديد الأسباب

السلام عليكم، عندي نقص في فيتامين د بحيث ظهر في التحليل بنسبة 14ng والطبيب وصف لي فيتامين د. لكن لم يحدد الجرعة .. ما الجرعة المقترحة لفيتامين د. في حالتي؟

يتم احتساب جرعة فيتامين د حسب النسبة بالتحليل و حسب الوزن، يفضل في هذه الحالة الرجوع الى الطبيب الذي قام بوصف العلاج و احتساب الجرعة و المدة الزمنية للعلاج

سؤال من أنثى 29 سنة

الطب العام

عندي نقص في فيتامين د

Q: اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت الكافي من النوم والابتعاد عن المنبهات قبل النوم ب ٣ ساعات على الاقل وعليك باخذ المكملات الغذائيه الازمه وتخصيص وقت ل الرياضه . ودمتم بصحه وعافيه

Q: انا عملت تحليل فيتامين د والنسبه طلعت ٩ وظروفي الماديه تعبانه بس في علاج رخيص اعرف اجيبوا اسموا دافاليندي ١٠٠٠و.د مش عارف ان كان كويس ولا لا ولو كويس اخدوا لحد امته وكام حباي

ممكن اخذ 600 - 800 وحدة يوميل لمدة 6 شهر ز ومراجعة المستوصف الحكومي و سلامات

Q: السلام عليكم..... عندي تنميل في كافة جسمي وتعب عام وارهاق وبعض الاحيان ترتفع درجه حرارة جسمي وضعف في العضلات وفطريات في فمي

لا بد من فحص كريات الدم والفيتامينات ’ سلامات

Q: السلام عليكم سويت تحاليل فيتامين د وطلع عندي نقص(٩) وش افضل حبوب فيتامين د اخذها؟

تمت الاجابة . فيت د ٥٠٠٠ اسبوعيا

8 ديسمبر 2023

133

السلام عليكم عندي نقص في فيتامين د وعملت التحليل والنسبه طلعت 8 وبعاني من وجع شديد في العظام و العضلات وارهاق وتعب عام ممكن اعرف افضل علاج لحالتي انا روحت لدكتوره النسا وكتبتلي علي برشام اوسوفورتين 5000 واحده يوميا بس مش حساه كفايه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

وعليكم السلام ، إذا كملتي الكورس كامل وعملتي تحاليل ولا زالت النتيجة على نفس الرقم 8 ، يرجى تغييره بنوع اقوى من ناحية التركيز وهو 10000 mg وفي الاصل جسم الإنسان البالغ يحتاج إلى 600 وحده دولية مره واحده في اليوم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 ديسمبر 2023