اعاني من كثرة النوم ليس لساعات بل ايام عند الاستيقاظ اشعر بتعب بجسمي وخمول وكسل وايضا صداع مصاحب بدوخه مما يجعلني اعود للنوم عندما انام لا اشعر بشيء حولي امي تعاني من ايقاظي

لا بد من عمل تحاليل للدم: قوه الدم فيتامين ب 12 و د الغده الدرقيه

اعاني من كثرة النعاس في كل وقت واصبح عدد ساعات الاستيقاظ لا تتدعى ٥ ساعات وساعات النوم قد تكون لاسبوع ، واعاني من النوم العميق رغم انني نائمه من يوم كامل ولا استطيع الاستيقاظ.

الخروج في الهواء الطلق، والابتعاد عن غرفة النوم،الا في الحاجة النوم ،

عندما انام اشعر بالخمول و النوم و عدم القدرة على الاستيقاظ. و كلما استيقظ اريد أن أرجع للنوم و انام مجدد. خاصة أثناء النهار . و قد نمت تقريبا 36 ساعة. هل هذا طبيعي؟

عليك عمل الفحوصات اللازمه من تحاليل الدم و انزيمات الكبد و الغده الدرقيه . ودمت بصحه وعافيه

السلام عليكم، بدأت منذ ٢٠ يوما اشعر بدوخة بشكل متقطع فذهبت للطبيب الذي وصف لي بعد بضع اسئلة علاج بيتاسيرك مع فيتامين بي وبعد المواظبة على العلاج لمدة خمس ايام بدأت استيقظ من النوم مع الاحساس بزيادة ضربات القلب وارتجاف ولا استطيع العودة للنوم رغم الارهاق والحاجة للنوم

لآبد من التأكد أولا من سبب الدوخه.. فيرجى فحص صورة دم و مخزون الحديد و فيتامين د و ب ١٢. فإذا كانت جميع التحاليل سليمه لابد من فحص الاذن الوسطى

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

علاج للنوم العميق اشعر وكانني فاقدة للذاكرة بعد الاستيقاظ

Q: قله النوم أو نادرة الوصول للنوم العميق ليه أسباب ؟

يجب التقليل من التفكير المستمر والقلق

Q: اشعر بالدوار اثناء وضع راسي علي السرير للنوم ، وفوجئت عن الاستيقاظ بالم في اذني اليمني ، اشعر وكأن نار داخل اذني ، الدوار فقط اثناء النوم ياتي

التهاب الاذن الوسطى مراجعة الطبيب.

Q: اعاني من تعب وارهاق مستمر على رغم من تناول اقراص الفيتامينات والاطعمة بشكل متنوع و اشعر أنني احتاج للنوم لساعات طويلة وبصعوبة في الاستيقاظ ومعرضة للعدوى بسهولة

الارهاق والخمول له اسباب كثيرة نفسية وجسدية ,, ينصح بترتيب اوقات النوم واليقضة ,, ممارسة الرياضة , الابتعاد عن القلق والتاقلم مع ضغوط الحياة ومواجهتها ,, وينصح بفحص ال CBC , TSH AND RBS صورة الدم والسكري والغدة الدرقية

Q: السلام عليكم ارجو الافادة ان زوجتي تشكو من اوجاع في الجسد كله مع خمول وكشل وحي للنوم ويبدا ذلك بعد ساعة او ساعتين من الاستيقاظ

السلام عليكم من الممكن ان تكون العوامل النفسية هي السبب الرئيسي للخمول مع احتمال وجود حالات مرضية كثيرة تسببه ايضا منها قصور الغدة الدرقية وغيرها

Q: هل mecobalmin methycobal مفيد للذاكرة ؟

فيتامين b12 يساعد في في تنشيط الذاكرة ولكن الافضل احراء الفحص ل ب 12 قبل اخذ الجرعات

Q: سلام عليكم اشعر بدوار اثناء الستلقاء للنوم اونهوض منه

هذا النوع من الدوخه نسميها الدوخه بتغيير الموضع BPV وفي عذه الخالات ما يحصل هو تحرك بلورات كلسيه في القوقعه للاذن من مكانها ونعالجها بطريقه حركيه نسميها EBley وهي طريق تنهي هذا النوع من الدوخه في دقيقه واخده