تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تحية طيبة وبعد اعاني من الامساك طول فترة الشتاء وخصوصا في الجو القارس اما الصيف ولا يوجد امساك برغم اخذ دواء هيما كابس لوجو خمول في الغدة الرقية بجانب الثيروكسين .......
19 مارس 2015
7915
تحية طيبة وبعد
اعاني من الامساك طول فترة الشتاء وخصوصا في الجو القارس
اما الصيف ولا يوجد امساك برغم اخذ دواء هيما كابس لوجو خمول في الغدة الرقية بجانب الثيروكسين .......
2
27 سبتمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعاني العديد من الأشخاص من الإمساك طوال فترة الشتاء وذلك نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة ومن اسباب الامساك في الشتاء ما يلي:
- عدم تناول الأطعمة بالغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة حيث يشتهر فصل الصيف بالتنوع بهذه الأصناف أكثر من فصل الشتاء، إلا أنه يوجد العديد من الأصناف التي تحتوي على الألياف في فصل الشتاء وسيتم الحديث عنها لاحقاً.
- عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل خلال فصل الشتاء.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية والخمول نتيجة الأجواء الباردة والأمطار.
- تجاهل الرغبة في التبرز وتأخيرها لفترة طويلة.
- الإصابة بحالة طبية معينة مثل انسداد الأمعاء أو مرض السكري وغيرها من الأمراض التي تؤثر على العضلات أو الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء الطبيعية.
- استخدام الملينات والحقن الشرجية بصورة مكثفة مما يسبب الجسم الاعتماد عليها ومنع عملية التبرز الطبيعية.
- تناول أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب، مكملات الحديد، ضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم أو الكالسيوم، مضادات الهيستامين للحساسية وغيرها.
- وجود مشاكل هرمونية مثل خمول الغدة الدرقية، حيث يعتبر الإمساك من أكثر الأعراض الشائعة لخمول الغدة الدرقية.
يمكن التخفيف من الإمساك خلال فصل الشتاء والإمساك نتيجة خمول الغدة الدرقية من خلال اتباع النصائح التالية:
- علاج قصور الغدة الدرقية من خلال تناول علاج الثيروكسين مع متابعة وظائف الغدة الدرقية عبر تحليل الدم لضبط الجرعة حسب نتائج التحاليل.
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والمشاكل الصحية وتقييم تأثيرها على الإمساك.
- شرب ما لا يقل عن 6-8 كاسات من الماء يومياً.
- تناول الألياف من المصادر الطبيعية مثل الخضروات والفاكهة أو من المكملات الغذائية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجربة تناول الملينات التي تؤخذ عن طريق الفم أو التي تكون على شكل تحاميل مثل تحاميل الجليسرين.
ينصح بضرورة اتباع النصائح المذكورة ومراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- تغير عادات حركة الأمعاء.
- ظهور دم في البراز.
- وجود ألم شديد في المعدة.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عدم تحسن الحالة على الرغم من اتباع النصائح.
للمزيد:
0 2021-09-27 13:35:55الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-378901
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يعاني العديد من الأشخاص من الإمساك طوال فترة الشتاء وذلك نتيجة للعديد من الأسباب المختلفة ومن اسباب الامساك في الشتاء ما يلي:
- عدم تناول الأطعمة بالغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة حيث يشتهر فصل الصيف بالتنوع بهذه الأصناف أكثر من فصل الشتاء، إلا أنه يوجد العديد من الأصناف التي تحتوي على الألياف في فصل الشتاء وسيتم الحديث عنها لاحقاً.
- عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل خلال فصل الشتاء.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية والخمول نتيجة الأجواء الباردة والأمطار.
- تجاهل الرغبة في التبرز وتأخيرها لفترة طويلة.
- الإصابة بحالة طبية معينة مثل انسداد الأمعاء أو مرض السكري وغيرها من الأمراض التي تؤثر على العضلات أو الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء الطبيعية.
- استخدام الملينات والحقن الشرجية بصورة مكثفة مما يسبب الجسم الاعتماد عليها ومنع عملية التبرز الطبيعية.
- تناول أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب، مكملات الحديد، ضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم أو الكالسيوم، مضادات الهيستامين للحساسية وغيرها.
- وجود مشاكل هرمونية مثل خمول الغدة الدرقية، حيث يعتبر الإمساك من أكثر الأعراض الشائعة لخمول الغدة الدرقية.
يمكن التخفيف من الإمساك خلال فصل الشتاء والإمساك نتيجة خمول الغدة الدرقية من خلال اتباع النصائح التالية:
- علاج قصور الغدة الدرقية من خلال تناول علاج الثيروكسين مع متابعة وظائف الغدة الدرقية عبر تحليل الدم لضبط الجرعة حسب نتائج التحاليل.
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والمشاكل الصحية وتقييم تأثيرها على الإمساك.
- شرب ما لا يقل عن 6-8 كاسات من الماء يومياً.
- تناول الألياف من المصادر الطبيعية مثل الخضروات والفاكهة أو من المكملات الغذائية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجربة تناول الملينات التي تؤخذ عن طريق الفم أو التي تكون على شكل تحاميل مثل تحاميل الجليسرين.
ينصح بضرورة اتباع النصائح المذكورة ومراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- تغير عادات حركة الأمعاء.
- ظهور دم في البراز.
- وجود ألم شديد في المعدة.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عدم تحسن الحالة على الرغم من اتباع النصائح.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
السلام عليكم
يفضل تناول الماء بكميات جيدة حتى في الشتاء والإكثار من الفواكه والخضراوات لمعالجة الإمساك مع ضرورة إجراء فحص دوري لهرمون الغدة الدرقية
1
2015-03-20 17:13:37
![الدكتور حسن عبدالله علي]()
الدكتور حسن عبدالله علي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-378901
الدكتور حسن عبدالله علي
طب الاسرة
السلام عليكم
يفضل تناول الماء بكميات جيدة حتى في الشتاء والإكثار من الفواكه والخضراوات لمعالجة الإمساك مع ضرورة إجراء فحص دوري لهرمون الغدة الدرقية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اشعر بصداع منذ فترة فقط في فترة المساء خاصة بعد المغرب وخاصة بعد تناول وجبات الطعام المسائية مع...
أخي الكريم ..
إن حدوث الصداع و الفتور بعد تناول الوجبات أمر يستدعي اجراءك لفحص السكر
خاصة و أن والداك لديهم هذا المرض و تزداد الإحتمالية عند وجود زيادة في الوزن و شراهة في الطعام , كثرة للتبول , العطش الدائم
سؤال من ذكر سنة 48
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاعراض كسل وخمول والاخلاق صعبة والاكل ضعيف شهية مافي والام عند الضغط اسفل البطن والنوم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يجب تعويض الكسل في وظيفة الغدة الدرقية وتناول هرمون الثيروكسين بناء على مستوى الكسل وتناول فيتامين د ، ومن ثم ستشعرون بتحسن إن شاء الله
سلامتكم
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
اكتشفت ان عندي نقص شديد فى فيتامين ب١٢ وذلك بسبب وجود جرثومة المعدة لفترة وعندي حاليا دوخة وتنميل باصابع اليد...
اولا جرثومة المعدة علاجها ع حسب اعراضها اكتر وافضل علاج هيليكيور حبوب وعمل تحليل جرثومة بعد 3 اسابيع ونقص فيتامين د سبب بالتهابات الاعصاب اللي بتحس بيها مقويات اعصاب مثل ميلجا او نيوروتون حبوب كل 8 ساعات هتحسن من التنميل بس الاهم علاج الجرثومة اولا وانتظام ف الاكل الصحي السليم ومتابعة دكتور الباطنة.. الف سلامه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا بحاجة لأخذ فيتامينات متعددة وعند أخذي لفيتامين سنترم شعرت بتحسن لكن المشكلة أنه يتسبب لي بآلام وقرقرة في الجانب...
هئاك كبسولات سوبرادايْن ممتازة ولها نفس الفوائد. ولكن أنصحك بعمل تحليل مخبرري للبول والبراز فقد يكون وجود التهاب في المسالك البولية أو الأمعاء هو سبب القرقرة والألم.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي حكة في كل الجسم مع حب رقيق فالذراع وتزداد الحكة باليل وهي منذ اكثر من شهر وجربت مضادات الهيستامين...
يرجى زيارة طبيب الأسرة او طبيب امراض جلدية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم اشعر بتعب وخمول بعد اخذ قيلولة في النهار اختبار السكر ولله الحمد جيد وكذلك الغده الدرقيه كما لدي...
ننصح بعمل اختبار تحمل السكر
و فحص حمض البول او ما يسمى يوريك اسيد و شحوم الدم
و هل انت مدخن ام لا
كما ننصح بمزاولة نشاط رياضي منتظم و تناول وجبات صحية معتدلة الكمية مع الاقلال من تناول المأكولات المشبعة بالدهون
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي نقص فيتامين د و خمول في الغده الدرقيه ، و بدأت العلاج ، لكن احيانا يأتيني ارهاق عام و...
ما تقوله هو من اعراض خمول الغدة الدرقية
لذلك من الافضل ان تعيد الفحوصات لكي يتم تنظيم جرعة العلاج
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
لدي نقص في فيتامين د نتيجة التحليل بشهر ٨ كانت ١٤.٥ اخذت جرعات ٥٠٠٠٠ كل اسبوع بالشهر الاول ، الشهر...
هل يتم تناول الفيتامينات والمعادن مساء ام صباحا حيث ينصح بتناولها صباحا لانها قد تؤدي الي الارق عند تناولها مساء بالنسبة للماغنيسيوم فهو يساعد علي التخلص من الارق والامساك والتشنجات العضلية واحيانا نحتاج الي تناول مكملات المغنيسيوم بالرغم من تناول اطعمة تحتوي على المغنيسيوم خاصة عند الشعور باعراض تدل علي نقصه كما يفضل عمل تحليل فيتامين دال وكالسيوم مرة اخري
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم.اعاني من ارتفاع الحرارة في القدمين واليدين منذ شهر تقريبا خصوصا وقت النوم مما يسبب لي الازعاج وصعوبة بالنوم...
يجب عمل فحوصات للدم ز و سكر الدم و الغده الدرقية و بعض الفيتامينات مثل B12 . للاطمئنان بداية
سؤال من أنثى سنة 46
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني قلق منذ سنة و حرارة اعلى فروة راسي من حين لآخر تبدء الاعراض حرارة والم لفترة...
تغيير الاجواء وتكثيف الروابط الاجتماعية تساعد على التخلص من الاكتآب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره