عندي نقص مخزون الحديد واخد حبوب فروز مع فيتامين سي ، وعصير زبيب اسود لزيادة المخزون. سؤالي هل هناك مشكلة من اكل الحبوب وشرب معها بنفس الوقت عصير زبيب اسود وفيتامين سي ام سيؤثر على الامتصاص؟

لا لن يؤثر علي الامتصاص تقدري تشربيه عادي

من خلال تحاليل الدم ظهر عندي نقص بفيتامين د nmol/L21 هل نقص فيتامين د يؤدي الى اللهاث لأقل جهد، عندي تعب شديد جدا وتسارع دقات القلب لأقل مجهود، هل علي أن أقوم بفحص القلب ؟

يسبب عدة امراض او يشارك كعرض منها وعليك أن أقوم بفحص القلب ؟

سؤال من أنثى 30 سنة

الطب العام

التغذية الصحية

Q: دكتور انا عندي نقص في فيتامين د و انام كثير و ما اشبع نوم هل هذي اعراض نقص الفيتامين و شكرا.؟

نقص فيتامين د ليس له علاقه بالقلة النوم انما اساسا يسبب الام بالمفاصل و العظام

Q: عندي نقص بفيتامين دال والحديد وفقر دم وسبق ان وصف لي الدكتور فروز و فيتامين سي هل احتاج اخذ فيتامينات ومكملات ل فيتامين دال

نعم.. محتاجه فيتامين د ومتابعة مع دكتور الباطنة لاخذ الجرعة المناسبة

Q: عندي نقص فيتامين د ١٦.٣ نصحني الصيدلي بفيتامين د نقط اسبوعي٤٥٠٠٠ لمدة ثمان اسابيع وكمان صحني باخذ اوميغا ٣ بالاضافه للفيتامين حبتين يوميا لتعزيز امتصاص ف د هل هذا صحيح عمري ٣٤

السلام عليكم هذا صحيح وبعد فترة العلاج يجب تحليل مستوى فيتامين د في الدم

Q: سلام عليكم هل يمكن لنقص فيتامين د ان يسبب ارتفاع ضغط الدم مع العلم جميع الفحوصات سليمه من غير نقص فيتامين د 10 و نقص مخزون الحديد 4 شكرا

عليكم السلام ورحمة الله بدايةً اتمنى لكِ السلامة والعافية يجب ان نرى قراءات ضغط الدم وان تؤخذ القراءة بالشكل الصحيح والجهاز المناسب عادةً لا يسبب نقص الفيتامينات ارتفاع في ضغط الدم الا اذا تسببت باجهاد للجسم يقوم الجسم احيانا برد فعل للاجهاد برفع الضغط وعليه يجب اخذ سيرة مرضية كاملة وفحص المريض سريريا للتاكد من هذه الاعراض

Q: كان عندي نقص في فيتامين د كان ٧ وأخذت جرعات والحمد لله الدكتور يقول ارتفع سؤالي هل عدم التعرض لفيتامين د بعد الجرعة كالأكل والشمس يسبب انخفاضه مره أخرى ؟

نعم ممكن عوده النقص بسبب عدم تناول المؤكولات التي تحتوي على الفيتامين وقله التعرض للشمس

Q: عندي نقص فيتامين د واخذ في اليوم 10 قطرات نسبت الفتنين 21

الوقت متأخر شئ ما ولكن يجب عمل اشعة على الرسغ وتحليل. هرموني للوقوف على إمكانية العلاج

Q: فيتامين د عندي اقل من ٨ .. هل في شي يرفعه غير العلاج ؟ اكل مثلا او التعرض للشمس ؟ او ضروري اخذ العلاج ؟

امن الضروري اخذ العلاج ومن ثم الوقاية بالتغذية والتعرض للشمس والالبان والتمور ’سلامات

8 مايو 2020

1308

دكتور بما ان عندي نقص بفيتامين د صرت يومياً اكل برتقالتين وعلبتين زبادي وقطعة سمك واخذ فيتامين سي فوار واطلع عشر دقايق بالشمس والحمد لله خف الالم كثير بعظامي هل استمر؟ مع العلم ما اكل غير هذي اي وجبات