مالحل في مشكلة النوم

ذكر، 33 سنة

1 January 2025

723

أنا لا أشعر بالاكتفاء من النوم، إلا بعد 12 ساعة وإذا نمت أقل أشعر بالنعاس أثناء النهار، ويظهر بجسمي حبوب، وأنام أحيانا في منتصف النهار، ويتلخبط نظام النومي أصبح أنام بالنهار

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني

1 January 2025 طب عام

اضطرابات النوم مثل الأرق أو النوم الزائد يمكن أن تكون نتيجة للعديد من الأسباب، بما في ذلك الضغوط النفسية، ونقص بعض الفيتامينات، أو اضطرابات الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية. الحبوب التي تظهر على جسمك قد تكون غير ذات صلة مباشرة بالنوم، لكنها قد تكون مؤشراً على مشكلة صحية أخرى تحتاج إلى فحص.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.