تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم الشعور بالنشاط وتجدد الطاقة بعد النوم
16 أبريل 2020
762
انا شاب عمري30سنة امارس رياضة وصحتي كويسه لا اشكو من اي مرض مزمن لله الحمد اعاني من مشكلة وهي عدم شعوري بالنشاط وتجدد الطاقة بعد استيقاطي من النوم مع العلم اني انام8ساعات متواصلة قد ادهب الى النوم في وقت متأخر من الليل واستيقظ ظهرالكن تكون الغرفة مظلمة ولا اشرب اي منبهات كالقهوة وغيرها اعتقد مشكلتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-04-16T11:04:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
احرص على النوم باكرا، موعد للنوم ١٠ مساء وتجنب السهر
0 2020-04-16T21:20:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%B3%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%87-1405857#answer-0
احرص على النوم باكرا، موعد للنوم ١٠ مساء وتجنب السهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني كثيرا بصعوبه النوم ولا انام اكثر من 4_5 ساعات يوميا لا انام بالنهار ولا اشرب اي منبهات...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من نعاس دائم دائماً اشعر بأنني احتاج الى النوم بالرغم انني انام في الليل 8 ساعات وبدات اشرب المنبهات...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابني عمره سنتين ينام ثمان ساعات في الليل وبصعوبة ينام فتره الظهيرة ولا اعرف كيف اجعله ينام بسهوله مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم كيف تحل مشكلة عدم النوم في الليل مع العلم اني لم انام في النهار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السؤال : السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم ساعتين ولا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي صداع في راسي وفي اغلب الاحيان احس كانه في اح يمسكني ويشدني من شعري مع العلم انني لم اتناول...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قرص الناموس المزعج حتى في فصول انعدام الناموس لا ادري كيف يجدني مع العلم اني من ذو فصيلة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الارق لم انم ليلا و حتى نهارا لم استطع مع اني اوفر كل شيئ يجعلك تنام من هدوء...
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
أعاني من كثرة النوم فمدة النوم تصل إلى 16ساعة متواصلة واستيقظ من النوم مهلكاً واحس ان جسمي يحتاج إلى النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين