تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قلة نوم
2 سبتمبر 2020
419
انا اعاني من قلة نوم ولدي مشاكل نفسيه و اذا جايت لنوم تجيه ضيقه ويتخل اخيه ميت قدامه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-09-02T09:34:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راجع طبيب نفسي في اسرع وقت واتبع الارشادات
1
2020-09-02T19:54:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%87-1454097#answer-0
راجع طبيب نفسي في اسرع وقت واتبع الارشادات اقرأ المزيد
راجع طبيب نفسي في اسرع وقت واتبع الارشادات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2020
يرجى المتابعة مع اخصائى نفسى
1 2020-09-02T10:38:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%87-1454097#answer-1
يرجى المتابعة مع اخصائى نفسى
اقرأ المزيديرجى المتابعة مع اخصائى نفسى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا من النوع العصبي واعاني احيانا من الام في اعصاب الوجه،خلال شهرين أعاني من قلة النوم بسبب التفكير الكثير الغير...
هل هنالك انخفاض بالوزن خلال الفترة الأخيرة؟ هل تشعر بنبضات قلبك بعض الأحيان؟ وكيف شهيتك؟ ان كنت تعاني من الأعراض السابقه وكانت شهيتك جيده عليك بمراجعة طبيب الباطني لإجراء فحص الغده الدرقية
سؤال من أنثى سنة 60
في الطب العام
اخوي تعبان ويشهق مره يطول ف شاهوق وقت النوم بس ولا يكح بس م يحس ب الحاله الي تجيه زي...
لا بدم من المعاينة والابتعاد عن المهيجات والمؤثرات العصبية والنفسية .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي شخص يعاني من مشكله يجلس فتره طويله باليوم ولا ياكل وبعد ماياكل يحس برجفه بجسمه ونتفاضات تجلس معاه من...
يجب عمل بعض الفحوصات الطبية والعصبية وتحليل كالسيوم الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا...
قله النوم لها اسباب
التوتر والقلق
شرب الكافين
ننصحك بالرياضه
تناول الاكل الصحي
تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين
النوم باكرا
تناول كاسه من اليانسون مساء
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مريضة بكورونا اليوم 10 ولكن اعاني من قلق وارق وتفكير زائد بأمور واقعيه مهمه لي وامور غير واقعيه ومع العلم...
تناول حبتين بنادول عيار ٥٠٠ كل ٦_٨ ساعات
فيتامين c عيار ١٠٠٠ حبه يوميا
فيتامين d عيار ٢٠٠٠ حبه يوميا
أكثري من تناول السوائل كعصير البرتقال والليمون
حاولي عدم التفكير ولا يوجد داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا اريد ان اسئلكم هل هناك اضرار في مشاهده تلفاز قبل نوم لمده ساعتين على الاكثر اصبحت عندي عاده وكذا...
مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عندي قلق علا طول واحس بعراض مثل رعشه في الجسم وخوف من الموت وعدم الطمأنينة احين احس...
يجب الهدوء والابتعاد عن التوتر النفسي والعصبي والعاطفي و الخلود لتمارين اليوغا و القراءة , ونظام النوم الكافي الهاديء والراحة والتغذية السليمة واذا لم تنتظم الامور مراجعة طبيب الامراض النفسية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابني عمره ٢٢ سنه يعاني من التعب والارهاق باستمرار وعصبي المزاج واي شي اطلب منه ينتر ويعتذر ويكول مابي حيل...
عليك بمراجعه الطبيب ف اقرب وقت ممكن
لعمل فحوصات للسكر والضغط
واجراءات بعض الفحوصات كالبول والدم
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم عندي اخي نام وفجاة كعد من نومه يصرخ ويبكي ومصدوم وبقى يبكي مثل الاطفال لفتره بعدها شوية هدا...
يحتاج كشف نفسي عصبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ي دكتور السلام عليكم .. طبعا انا اشكي من صداع مرات في راسي حتي يغلبني التركيز في الحكي وبقول وقت...
يجب زيارة طبيب اعصاب لعمل فحوصات لازمه والتاكد عدم وجود سبب في الدماغ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين