اخوي تعبان ويشهق مره يطول ف شاهوق وقت النوم بس ولا يكح بس م يحس ب الحاله الي تجيه زي مغمى عليه ماهو مرض ذا وش علاجه وقت الشاهوق يرفس من كتمه

لا بدم من المعاينة والابتعاد عن المهيجات والمؤثرات العصبية والنفسية .

عندي شخص يعاني من مشكله يجلس فتره طويله باليوم ولا ياكل وبعد ماياكل يحس برجفه بجسمه ونتفاضات تجلس معاه من ساعتين اللي ثلاث ساعات مع العلم انه لا يعاني من امراض والسكري والضغط وقتها يكون طبيعي والحاله تأتيه من فتره الى اخره ٠٠ وشاكره لكم الرد ٠٠

يجب عمل بعض الفحوصات الطبية والعصبية وتحليل كالسيوم الدم

مريضة بكورونا اليوم 10 ولكن اعاني من قلق وارق وتفكير زائد بأمور واقعيه مهمه لي وامور غير واقعيه ومع العلم مرهقه جداً واتمنى النوم ولكن من ٤ ل ٦ ساعات تفكير واتقلب بالتخت لحتى انام شو العلاج ؟؟ اضافه انو اذا نمت مابدي اصحى ولو صحيت بضل نعسانه لكن وقت النوم الصحيح مابعرف انام

تناول حبتين بنادول عيار ٥٠٠ كل ٦_٨ ساعات فيتامين c عيار ١٠٠٠ حبه يوميا فيتامين d عيار ٢٠٠٠ حبه يوميا أكثري من تناول السوائل كعصير البرتقال والليمون حاولي عدم التفكير ولا يوجد داعي للقلق

مرحبا اريد ان اسئلكم هل هناك اضرار في مشاهده تلفاز قبل نوم لمده ساعتين على الاكثر اصبحت عندي عاده وكذا النوم على منتصف الليل مع العلم انى طالب مجتهد حمد لله وقالوا انو هده عاده ما تترك مخ الانسان يحفظ ما درسه في اليوم وماهو الاكل متوازن عند مذاكرة

مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير

السلام عليكم انا عندي قلق علا طول واحس بعراض مثل رعشه في الجسم وخوف من الموت وعدم الطمأنينة احين احس بحرره في جسمي كامل وخوف كنت اعتقد انه هبوط اكل شي حلو وسكر بس ما نفع

يجب الهدوء والابتعاد عن التوتر النفسي والعصبي والعاطفي و الخلود لتمارين اليوغا و القراءة , ونظام النوم الكافي الهاديء والراحة والتغذية السليمة واذا لم تنتظم الامور مراجعة طبيب الامراض النفسية

ابني عمره ٢٢ سنه يعاني من التعب والارهاق باستمرار وعصبي المزاج واي شي اطلب منه ينتر ويعتذر ويكول مابي حيل وما اطلع خارج البيت ويحب الوحدة والظغط غير ثابت ويشكي من الام حول العين وأحياننا تخرج ريحة حامضيه من الانف قويه مثل الاسيتون علمنا وزنه طبيعي

عليك بمراجعه الطبيب ف اقرب وقت ممكن لعمل فحوصات للسكر والضغط واجراءات بعض الفحوصات كالبول والدم

السلام عليكم عندي اخي نام وفجاة كعد من نومه يصرخ ويبكي ومصدوم وبقى يبكي مثل الاطفال لفتره بعدها شوية هدا وبدا يتكلم بطريقة عشوائية غير مفهومه بعدها توقف عن النطق الا في حالات نحاول نجبره يتكلم لاكن بصعوبه وبدا ينسى شلون يدخل للحمام وصار بس يفتر البيت ويدخن لان كان مدخن سابقه عمره وهوه تمرض 17

يحتاج كشف نفسي عصبي

ي دكتور السلام عليكم .. طبعا انا اشكي من صداع مرات في راسي حتي يغلبني التركيز في الحكي وبقول وقت الحكي اشياء غير مستوعبه لطرف الاخر يعني المشكله اعااني منها كثير هالايام

يجب زيارة طبيب اعصاب لعمل فحوصات لازمه والتاكد عدم وجود سبب في الدماغ

سؤال من ذكر 4 سنة

الطب العام

اعاني من قلة نوم

Q: انا من النوع العصبي واعاني احيانا من الام في اعصاب الوجه،خلال شهرين أعاني من قلة النوم بسبب التفكير الكثير الغير الضروري حتى اذا نمت اكون في حالة قلق كأني صاحي، احتاج نصيحه !

هل هنالك انخفاض بالوزن خلال الفترة الأخيرة؟ هل تشعر بنبضات قلبك بعض الأحيان؟ وكيف شهيتك؟ ان كنت تعاني من الأعراض السابقه وكانت شهيتك جيده عليك بمراجعة طبيب الباطني لإجراء فحص الغده الدرقية

Q: انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا اعاني من هده حالة

قله النوم لها اسباب التوتر والقلق شرب الكافين ننصحك بالرياضه تناول الاكل الصحي تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين النوم باكرا تناول كاسه من اليانسون مساء