تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا اعاني من هده حالة
8 أغسطس 2017
1497
انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا اعاني من هده حالة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-08T12:57:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قله النوم لها اسباب
التوتر والقلق
شرب الكافين
ننصحك بالرياضه
تناول الاكل الصحي
تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين
النوم باكرا
تناول كاسه من اليانسون مساء
0
2017-08-09T15:15:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-1008453#answer-0
قله النوم لها اسباب
التوتر والقلق
شرب الكافين
ننصحك بالرياضه
تناول الاكل الصحي
تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين
النوم باكرا
تناول كاسه من اليانسون مساء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قلة نوم
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
انا اعاني من قلة نوم ولدي مشاكل نفسيه و اذا جايت لنوم تجيه ضيقه ويتخل اخيه ميت قدامه
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
هل حبوب مغنسيوم له اضرار انا اعاني من قلة نوم وبصفة عامة لدي ارق مزمن انا منذ شهرين ولاكن حبوب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني قلة النوم وحساسية مفرطة اللضوءلا انام نوم عميق فقط اغمض عيناي حت الصباح
سؤال من ذكر سنة 51
في الطب العام
اعاني من الم في العضلات خصوصا عند استيقاظ من نوم وتعب و ألم في خفيف في حلق
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
اعاني من دوخة وطوشة براس بشكل مفاجئ وعندي قلة نوم وارق هل هناك رابط بين قلة النوم والدوخة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من برد في فصل صيف وجو حار علما انني اجريت كل فحوصات وهي سليمة علما انني اعاني من الارق...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا طالب توجيهي من فترة اعاني من تعب شديد و صعوية نوم و لا انام في الليل لان النعاس يغلب...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
النعاس اكثر اوقات النهار بالرغم من نوم في الليل شعور بالنعاس و خاصتا بعد استيقاظ مكبرا في صباح
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي حالة نوم فجأه و خصوصا بالنهار مما تسبب لي احراجات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين