تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا اعاني من هده حالة
8 أغسطس 2017
1465
انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا اعاني من هده حالة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-08T12:57:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قله النوم لها اسباب
التوتر والقلق
شرب الكافين
ننصحك بالرياضه
تناول الاكل الصحي
تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين
النوم باكرا
تناول كاسه من اليانسون مساء
0
2017-08-09T15:15:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-1008453#answer-0
قله النوم لها اسباب
التوتر والقلق
شرب الكافين
ننصحك بالرياضه
تناول الاكل الصحي
تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين
النوم باكرا... اقرأ المزيد
قله النوم لها اسباب
التوتر والقلق
شرب الكافين
ننصحك بالرياضه
تناول الاكل الصحي
تجنب النبهات المشروبات الغازيه والكافين
النوم باكرا
تناول كاسه من اليانسون مساء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
منذ 4 ايام و انا اعاني من صعوبة النوم مع العلم اكون نعسانة و بحاجة للنوم و لكن لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هذه الايام اعاني من الأرق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا اكثر اصبحت اعاني...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 20 سنة اعاني من ارق طوال الليل و انام كثيرا خلال النهار و اعاني ايضا من فقدان شهية تام...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الارهاق طوال اليوم و رغبة بالنوم، و كذلك عندما اتمشى احس بألم في ركبتي. اريد ان اعرف هل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا من النوع العصبي واعاني احيانا من الام في اعصاب الوجه،خلال شهرين أعاني من قلة النوم بسبب التفكير الكثير الغير...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم . انا اعاني من الدوخه مند حوالي ٤ سنوات و الان ازدادت و اكاد اسقط حتى و انني...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
قبل فترة اسبوعين كنت اعاني من نعاس و نوم كثير لكن منذ 5ايام أشعر بارق و اعاني من الاستيقاظ المتكرر...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة عمري 17سنة عندما أستيقظ في الصباح أعاني آلام في الرأس و الظهر و أريد ان انام كثيرا مع...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني منذ مدة من الدوار في النهار اما الان اصبحت اثناء النوم احس بالدوار و اسيتفيق بعد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من عدم النوم و ان نمت انام كثيرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين