اعاني من ضعف في الجسم وذلك بسبب نقص الحديد ما النظام الغذائي وهل يصح ل

Q: السلام عليكم انا اعاني من حدوث الهزل في الجسم بالعموم . هل هذا بسبب نقص الحديد !

يوجد عدة أسباب غير نقص الحديد الرجاء عمل فحص للتأكد وتشخيص السبب

Q: السلام عليكم ما سبب الصداع بعد التمارين الرياضية ؟

فقدان السوائل و الاملاح خلال التمرين و عدم تعويضها قد يؤدي الى صداع في فترة الراحه

Q: ماهي مصادر الحديد؟ و ماهو النظام الغذائي الزي يجيب اتباعه لزياده الحديد؟

ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين، اتبعي نظام غذائي صحي، تناول التمور والزبيب والمكسرات واللحوم الحمراء والبقوليات والكبدة سلامات

Q: ما أسباب معاناة الشخص من ضعف عام ، الشعور بالنعاس والانحطاط الجسدي إذا إستثنينا نقص الحديد VTB12 ؟؟؟؟ .

افحص هرمون الغده الدرقيه. و يمكن أن يكون سبب نفسي

Q: ما هي اعراض نقص مخزون الحديد في الجسم؟

نقص الحديد هو احد اسباب فقر الدم و للتأكد من ذلك يتم بإجراء فحص دم CBC انا الاعراض بشكل عام شحوب و دوار و ضعف عام .

Q: السلام عليكم اعاني من نقص في خزان الحديد والدم ماهي الطرق الناجعه للعلاج وشكرا

نقص الحديد من المشاكل الشائعة بين الأطفال والنساء. وهناك أسباب عدة لهذه المشكلة. ويتمثل العلاج بالاكثار من المأكولات والأطعمة الغنية بالحديد. كذلك عن طريق أخذ شراب الحديد للأطفال، أو أقراص الحديد للبالغين حسب الجرعات التي يحددها الطبيب. وفي الحالات الحادة يتم إعطاء المريض جرعة من محلول الحديد عن طريق الوريد. يرجى مراجعة طبيب العائلة أو طبيب الأمراض الباطنية أو أخصائي أمراض الدم للحصول على العلاج الأمثل.

Q: السلام عليكم انا عمري ١٣ عام ووزني ٧٥ وطولي ١٦٠ هل يصح لي استخدام السيبوترم

سلام. انصحك بعدم استعمال هذا المنتج او اي منتج آخر لتخفيف الوزن. من اجل انقاص الوزن، يجب معرفة السبب (الاكل، الهورمونات، الحركة). فاولا" يجب اجراء فحص دم شامل عند طبيب العائلة، والتأكد من الدورة الشهرية منتظمة. ثانيا" الالتزام بحمية غذائية جيدة حسب نصيحة الطبيب او اخصائي التغذية وثالثا" الالتزام في الرياضة اليومية.

Q: السلام عليكم لدي نقص في الحديد نسبته 15 و اخذت حبوب لكن لم تنفع و انا اخاف من الابرة ما نصيحتكم لي

كم المدة الزمنية التي اخذت فيها الحديد ؟يلزمك على الاقل 3 شهور لتحسين نسبته .

31 أكتوبر 2015

1317

السلام عليكم.. أعاني من ضعف عام في الجسم وذلك بسبب نقص الحديد.. ما النظام الغذائي ؟ وهل يصح لي التمارين الرياضية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فوزي لداوي

طب عام

النظام الغذائي عدم اهم شئ عدم شرب الشاي قبل و بعد الاكل بمدة اقلها ساعة . و الاكثار من اكل الكبدة و السبانخ

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 نوفمبر 2015

الدكتور علاء فاروق

طب عام

تناول مركبات الحديد مع تناول الأغذيه الآن به بالحديد مثل التفاح الرمان الكبدة وكذلك الآن به بفيتامين سي البرتقال بالاضافة البروتينات اللحوم و الدجاج

1 نوفمبر 2015

الدكتور طارق محمد عبد الحكيم

طب الاسرة

نقص الحديد بالجسم يؤدي إلي ظهور مرض اﻷنيميا ومن أهم أعراضها الضعف العام بالجسم والكسل وقله النشاط لذا يجب عمل تحليل صوره دم كامله وتحديد درجه اﻷنيميا وأخذ كبسولات الحديد طبقا للتحليل كما يجب اﻹهتمام ببعض الطعام الغني بالحديد كاللحوم الحمراء والكبده واﻷسماك والخضراوات ويجب اﻹقلال من ممارسه الرياضه حاليا حتي لاتصابي باﻹجهاد

31 أكتوبر 2015