انيميا نقص الحديد في الدم

icon 6 أكتوبر 2019
icon 683
ماهي مصادر الحديد؟ و ماهو النظام الغذائي الزي يجيب اتباعه لزياده الحديد؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين، اتبعي نظام غذائي صحي، تناول التمور والزبيب والمكسرات واللحوم الحمراء والبقوليات والكبدة سلامات

0 2019-10-07T14:48:33+00:00

ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين، اتبعي نظام غذائي صحي، تناول التمور والزبيب والمكسرات واللحوم الحمراء والبقوليات والكبدة سلامات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مخاطر الجو الحار على الرياضيين مقالات طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
مصادر البروتين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير