تسجيل دخول 
...
سؤال من
أنثى سنة
الصحة و الرياضة
كم سعرحراري يجب ان احرق في ساعة مشي
بين 200 و 300 سعرة حرارية
أجاب عن السؤال
د. فايز عبدالكريم بيضون
أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة
سؤال من
أنثى سنة
الصحة و الرياضة
كم سعرة حرارية يحرق نط الحبل؟!
على حسب النطة
أجاب عن السؤال
الدكتور انس نجار
سؤال من
ذكر سنة
الصحة و الرياضة
عندما امارس الرياضة (كرة القدم) اتعب بسرعة كبيرة ويكون تعب شديد بعض الأحيان ما السبب
لابد من عمل فحوصات الدم وفحص مستوى الحديد في في الدم والناقل للحديد....واشباع الجسم لاوكسجين وعمل صورة للصدر وتخطيط قلب
أجاب عن السؤال
د. محمد احمد رمضان
سؤال من
ذكر سنة
الصحة و الرياضة
السلام عليكم حبيت اسالكم هل البروتين لكمال الاجسام مضر لقوتي الجنسيه
هنالك انواع تضر وانواع لا تؤثر
أجاب عن السؤال
الدكتور طارق زياد خريسات
سؤال من
أنثى سنة
الصحة و الرياضة
السلام عليكم من فضلك اعطيني برنامج يومي لكي يزداد طولي بسرعه وماهي الاغديه التي يجب ان اتناولها والتمارين التي افعلها وكم استطيع ان اطول بكم سم وشكرا
الطول يتوقف عند سن 19-24 سنة
الحبوب المحتوية على هرمون النمو والتستسترون قد تزيد الطول، ولكن في اعمار اقل من عمرك الحالي 22
أجاب عن السؤال
الدكتور عمرو مقبل العديني
سؤال من
أنثى سنة
الصحة و الرياضة
ماهي افضل رياضه لشد البطن ؟
التمارين التي تسمى تمارين المعدة بالاستلقاء على الظهر ورفع الجسم حتى يلامس الوجه للركبتين
وتمارين الجذع
ورياضة الايروبيك
أجاب عن السؤال
الدكتور ايمن الحكيم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من
ذكر سنة
الصحة و الرياضة
كيفية الاكل والشرب والنوم للمحافظة على صحة وسلامة ولياقة الجسم
ثلث لطعامك
وثلث لشرابك
وثلث لنفسك
أجاب عن السؤال
الدكتور انس نجار
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
