سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة و الرياضة

الكرياتين واضراره وهل هو امن ام لا

icon تم إنشاؤها في 29 أبريل 2026
icon تم تعديله في 13 مايو 2026
icon 1
ابني عمره ١٤ يريد استخدام كريايتن ٣ غرام صارله ٦ اشهر بالجم يقلي اوزانه عاليه واعطاني ادله انه امن لكن انا اريد التاكد

إجابات الأطباء على السؤال

مكمل الكرياتين (بجرعة 3 غرام) يُعد آمناً للمراهقين بعمر 14 عاماً وفقاً لأحدث دراسات الجمعية الدولية للتغذية الرياضية بشرط أن يتم تحت إشراف طبي وضمن معايير محددة. 0 2026-05-13T05:06:35+00:00 2026-05-13T05:06:35+00:00
مكمل الكرياتين (بجرعة 3 غرام) يُعد آمناً للمراهقين بعمر 14 عاماً وفقاً لأحدث دراسات الجمعية الدولية للتغذية الرياضية بشرط أن... اقرأ المزيد
مكمل الكرياتين (بجرعة 3 غرام) يُعد آمناً للمراهقين بعمر 14 عاماً وفقاً لأحدث دراسات الجمعية الدولية للتغذية الرياضية بشرط أن يتم تحت إشراف طبي وضمن معايير محددة.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الشخير أمر مزعج أم عرض لمرض شديد مقالات طبية
علاج جديد لسرطان القولون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner