ما هي الفيتامينات التي تساعد على التركيز

Q: ما هي مساوئ الادوية النفسية على المدى البعيد وشكرا؟

الادوية النفسية انواع كثيرة وتختلف في تراكيبها وآثارها الجانبية... أي دواء تقصد؟

Q: السلام عليكم اريد التوقف عن اخد البروزاك 20مل و اريبيبرازول اريد الانسحاب من كل تلك الادوية بدون اثار جانبية ضرورى بارك الله فيكم

هل طبيبك قرر ذلك ام هذا قرارك من نفسك ؟ لا انصح بايقاف الدواء الا بعد ان تخبر الطبيب المعالج

Q: اريد علاج لنتف الشعر غير الادوية النفسية

نتف الشعر هو اضطراب نفسي وعلاجه بأدويه نفسيه وممكن علاج سلوكي

Q: مرحبا هل الادوية النفسية فعالة في علاج الاكتئاب والهلع؟ هنالك بعض الدراسات تقول ان فوائد هذه الادوية مبالغ فيها. واصبحت اخشى ان اتناولها لما قرأت عن اعراضها الجانبية .. وشكرا

ادويه فعاله واعراض جانبيه ليست خطيره

Q: اريد ان اعرف الفترة التي يجب ان اخذ فيها دواء رويال فيت جي حيث اني اعاني من ضعف الذكرة ونقص التركيز وهل هو صحي

هذا يعتمد على مدى تقدم الحالة لديك ، وعادة يؤخذ حبة واحدة يومياً لمدة عشرين يوماً وعلى ضوء الاستجابة سيتقرر الاستمرار أو التوقف، وفي جميع الأحوال ينبغي إعلام طبيبك المعالج بذلك خاصة إذا كان لديك سكري لأنه في هذه الحالة يتطلب تحديل جرعة الأدوية

Q: لي حوالي سنة تعرضت الفصام بعد الفحوصات خرجت من تلك الحالة أصبحت عاجز جنسيا و مكتئب هل من الادوية النفسية

هذا يعتمد على نوع الدواء وأثره الجنسي اما الاكتئاب فيحتاج للعلاج تابع مع طبيبك

Q: انا اعاني من اضطراب الهلع ورهاب الساح ومتردد جدا بالذهاب للطبيب النفسي لخوفي من الادوية النفسية ومايترتب عليها من ادمان واعراض جانبية مخيفه مالحل ؟

العلاج لا يتطلب الادمان على ادويه والمشكله بسيطه اذا عولجت ومتعبة اذا اهملت

Q: أثر الحالة النفسية على الضعف الجنسي

الضعف الجنسي قد يكون ناتج كليا او جزئيا عن الحاله النفسيه

Q: ما تأثير الحالة النفسية على الصحة ؟

هناك تاثير وعلاقه قوية جدا ...الضغوط النفسية تؤثر سلبيا على قدرات الجهاز المناعي للجسم للدفاع ضد الامراض المختلفة هناك دراسات أثبتت أن الضغوط النفسية تزيد من الشحنات داخل الجسم وتكوين الشقوق الحرة التي تتلف الخلايا المناعية.فجرح معين من الممكن أن يأخذ وقتاً أسرع في الشفاء في حالة الراحة النفسية للانسان عن وجوده في حالة نفسية سيئة. فعند وجود مريضان بنفس درجة المرض أحدهما مطمئن النفس والاخر حزين فإن الأول يكون درجة شفاؤه أسرع من الاخر. كم ان العلاج النفسي السلوكي والادراكي وتحفيز الافكار الايجابية والبعد عن الافكار السلبية له دور فعال جدا في التخفيف من حدة الامراض المزمنه وايضا الشفاء منها .

19 مارس 2023

17338

أريد فيتامين يساعدني على التركيز وتحسين الحالة النفسية، وممكن اعرف الأدوية والوقت المناسب لأخذها وهل فيها اثار جانبية؟ وشكراً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبة للأدوية التي تساعد على التركيز وتحسين الحالة النفسية فيجب أن يتم تحديدها من قبل الطبيب المختص فقط بعد تقييم الحالة وتحديد التشخيص والعلاج المناسب، وأما فيما يخص الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على التركيز فتشمل ما يلي:

الجنكة بيلوبا، حيث تساعد على تحسين الدورة الدموية والوقاية من نقص الأكسجين، وتثبيط الجذور الحرة وزيادة تدفق الأكسجين إلى الدماغ والوقاية من موت خلايا الدماغ وغيرها.
الجنسنج، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والقدرة على التفكير والوظيفة الإدراكية.
الكافيين، حيث يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3، حيث يساعد بصورة كبيرة في تحسين كل من الذاكرة والتركيز، ولكن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات فيما يخص الوظيفة الإدراكية.
فيتامينات ب، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
البوليفينول.
فيتامين د، حيث أن نقص فيتامين د له دور في الاكتئاب، وضعف التركيز، والاضطرابات في الذاكرة.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات أو أدوية.

للمزيد:

0 2023-10-16T12:27:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-1687685#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

الجنكة بيلوبا، حيث تساعد على تحسين الدورة الدموية والوقاية من نقص الأكسجين، وتثبيط الجذور الحرة وزيادة تدفق الأكسجين إلى الدماغ والوقاية من موت خلايا الدماغ وغيرها.
الجنسنج، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والقدرة على التفكير والوظيفة الإدراكية.
الكافيين، حيث يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3، حيث يساعد بصورة كبيرة في تحسين كل من الذاكرة والتركيز، ولكن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات فيما يخص الوظيفة الإدراكية.
فيتامينات ب، إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.
البوليفينول.
فيتامين د، حيث أن نقص فيتامين د له دور في الاكتئاب، وضعف التركيز، والاضطرابات في الذاكرة.