نومي خفيف جدا لا انام جيدا واذا نمت وكانت حركة خفيفة بالخارج اسمعها مباشرة فأستيقض

أسئلة مشابهة

• ذكر اريد ان اجعل نومي قصير يعني انام 7-8 ساعات و لا اشعر باتعب، لانني اذا نمت 8 ساعات لا اشعر...
• ذكر نومي خفيف جدا رغم اني ابتعد عن التفكير واقرأ الاذكار بس مايجي احيان انام بعد يوم كامل 4 او5 ساعات...
• ذكر انا تعبت جدا مش عارف اصبط نومي نفسي يبقا ليا معياد نوم ثابت انا لا اسطيع ان انام الا عندما...
• أنثى · 28 سنة السلام عليكم انا اواجهه احياناً صعوبه في النوم والخوف منه ولما انام احس بتوتر جداً واذا م نمت زين احس...
• ذكر صعوبه في النوم واذا نمت لا اخذ كفايتي من النوم حيث يبلغ 6 ساعات كحد اعلى.
• ذكر أعاني من عدم القدرة على النوم لثلاثة أيام أشعر دائما بأرجلي مشدودة وإن نمت بعدها يكون نومي غير عميق

عرض كافة الأسئلة