تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الأسباب التي تؤدي بي للنوبات الصرعية ؟ كيف يمكنني التقليل من هذه النوبات ؟ وما هي الطريقة المثلى للتعايش مع هذا المرض ؟
27 أغسطس 2017
1659
ماهي الأسباب التي تؤدي بي للنوبات الصرعية ؟ كيف يمكنني التقليل من هذه النوبات ؟ وما هي الطريقة المثلى للتعايش مع هذا المرض ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا مرض يتطلب العلاج والمتابعه مع الطبيب المختص وعليك الالتزام بوجبات الطعام والنوم بانتظام وعدم الجلوس امام شاشة التلفزيون او الكمبيوتر فترات طويله
1
2017-08-27 18:09:09
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-1018005
طاقم الطبي
هذا مرض يتطلب العلاج والمتابعه مع الطبيب المختص وعليك الالتزام بوجبات الطعام والنوم بانتظام وعدم الجلوس امام شاشة التلفزيون او الكمبيوتر فترات طويله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الخطوات المتبعة لمعالجة شخص يشكو من الPsychosis و ال الانفصام وماهو أفضل دواء لجعل الدماغ يعود لطبيعته
التشخيص من الطبيب المختص واختيار العلاج المناسب للمريض ومتابعة تطور الحاله
سؤال من ذكر سنة
هل التوقف المفاجئ عن الادوية النفسية يؤدي الى تطور المرض وما هي الاعراض الناتجة عنه
نعم يؤدي الى تطور المرض وهذا يعتمد على نوع المرض ونوع الدواء
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التي تتعارض مع العلاجات النفسية بروزاك وسيبرام وغيره وما الاطعمة التي تزيد من فعالية الدواء
ليس هناك اطعمه تزيد او تقلل من فعالية هذه الادويه
سؤال من أنثى سنة
احتاج طريقة فعالة للتخلص من غربة الذات، علما انني لا استطيع استشارة طييب نفسي، ماهي الامور التي يتوجب علي فعلها...
من الذي شخص هذا التشخيص ؟ وهو الاقدر ان يجيب على اسئلتك
سؤال من ذكر سنة 45
ما هي الطريقه الافضل للتخلص من استخدام ادوية الاكتئاب؟
ادوية الاكتئاب للتخلص منها يجب ان تكون بقرار من طبيب نفسي وهو يعرف كيف ومتى يوقف الدواء اياك وترك مضادات الكابة على مسؤليتك والا ستعود لك الحالة وتحصل لك اضطرابات نفسية
سؤال من ذكر سنة
ماهي أفضل طرق والإرشادات للتجاوز الصدمة النفسية التي حدتت أتناء فترة الطفولة مع العلم أنني في فترة الشباب ولازلت أفكر...
لا تسلم طفولة الكثير من الناس من المشكلات والانتهاكات ، لكن مع مرور الزمن والتفكير جديآ في المستقبل مع العبادة رالتقرب الي الله باذن الله تتجاوزها
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن للمرء تجاوز مشكلة القلق النفسي و ما هي اسرع طريقة للعلاج و شكرا
هناك نوعان من العلاج... سلوكي ودوائي
الافضل هو الجمع بينهما
سؤال من أنثى سنة
ما هي طرق محاربة الارق وكيف يمكن التخلص منه
الخطوة الأولى ينبغي تحديد السبب ، أي اذا ما كان هناك انشغال فكري أو قلق، أو ضجيج أو عدم انتظام في ساعات النوم كالنوم في أوقات النهار أو أي سبب آخر ، وبعد تحديد السبب وعلاجه ينبغي أن تستعيدي قدرتك على النوم الطبيعي، وقد يحتاج الأمر إلى خطوات مساعدة كالتقليل من تناول المنبهات، ومماؤسة التمارين التي تتناسب مع صحتك ويُمكنك أيضاً تناول بعض الأدوية التي لا تتعارض مع وضعك الصحي
سؤال من أنثى سنة
لدي سؤال حول الضغوط النفسية التي تأتي نتيجة العمل ما علاجها وكيفية التخلص منها؟
إذا كنا لا نستطيع عملياً تغيير أو الحصول على العمل الذي نُريد، إلا أنه بإمكاننا إزالة التوتر الناجم عن عملنا الحالي والتغلب عليه بالاسترخاء الذي يسمح بتعديل ردود الفعل إزاء العوامل الخارجية، والتخلص بالتالي وبشكل تدريجي من العوامل المساعدة على ظهور وتطور الضغط النفسي.
ولتحقيق ذلك، فإنه لابد وأن يعمد الفرد لتعلم وإتقان فنون التأمل والاسترخاء التي تُعيد للجسم توازنه الجسدي والنفسي المفقود، ولا نقصد بالاسترخاء هنا النوم فقط، وإنما الاسترخاء الصحي الذي يمكن ممارسته حتى في فترات الاستراحة القصيرة في مكان العمل، فحين يشعر الموظف مثلا بالتوتر، يمكنه مباشرة التوجه نحو الشرفة أو النافذة أو إلى غرفة الاستراحة إن وجدت في مكان العمل وأن يجلس بوضعية مريحة محاولاً التنفس بشكل جيد وعميق، مع إزالة كل الأفكار التي يمكن أن تطرأ على باله في تلك اللحظة، وقد يواجه البعض صعوبة في التخلص من تلك الأفكار في البداية، غير أنه بالممارسة، يمكن اكتساب تلك المهارة والسيطرة على النفس وعلى الجسم بسهولة، وبعد هذه الممارسة التي يمكن أن تمتد من 5-10 دقائق يمكن للفرد العودة لمزاولة عمله ومهامه بصورة طبيعية.
أما في البيت، فإن ممارسة رياضة اليوجا أو رياضة التأمل، أو حتى ممارسة التمارين الرياضية كالمشي بشكل منتظم، مع ضرورة الابتعاد عن كافة مصادر الضجيج والتوتر، كما أنه من المُفيد أيضاً الاستماع للموسيقى الهادئة والابتعاد عن الصخب، وكذلك استخدام بعض الزيوت العطرية أثناء الاستحمام، والتي تساعد بشكل كبير على تحقيق الاسترخاء المطلوب للجسم والوصول لحالة الصفاء الذهني والنفسي.
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الوسوسة النفسية وما هي تاثيراتها في اداء الشخص وكيف التخلص من ضعف الذاكرة
الوسواس اضطراب يحتاج تقيم نفسي وعلاج معرفي سلوكي وأيضا علاج دوائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
611
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
787
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
كل يوم عندما اصحة من النوم تأتيني رعشات لا ارادية مع اني معيش كهرباء والي عشر سنوات بأهذ علاجات علي الفاضي والكل يأس مني وخر شي قال لي الطبيب انتا قصتك مش كهرباء نفسي اعرف ايش فية انا اتعبت كل يوم بتجيني بالخمس ساعات وفي ايام بغيب
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره