ما هي الاعراض النفسية التي تؤدي للانتحار

الانتحار غالبًا ما يكون نتيجة لتراكم مشاعر وأعراض نفسية مؤلمة، وليس قرارًا مفاجئًا. إليك أبرز الأعراض النفسية والعلامات التحذيرية التي قد تدفع الشخص للتفكير في الانتحار:

• اضطرابات نفسية شائعة مرتبطة بالانتحار:
  • الاكتئاب الحاد: شعور دائم بالحزن، فقدان الأمل، وانعدام الرغبة في الحياة.
  • اضطراب ثنائي القطب: تقلبات مزاجية حادة بين الاكتئاب والهوس.
  • الفصام: هلاوس سمعية وبصرية، وانفصال عن الواقع.
  • اضطراب الشخصية الحدية: مشاعر غير مستقرة وسلوكيات اندفاعية.
  • اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي، خاصة عند الشعور بالعجز عن التغيير.
  • اضطراب ما بعد الصدمة: ذكريات مؤلمة متكررة وشعور دائم بالخطر.
• علامات تحذيرية للتفكير في الانتحار:
  • الحديث المتكرر عن الموت أو الرغبة في الانتحار.
  • الانسحاب الاجتماعي والعزلة.
  • تقلبات مزاجية حادة أو هدوء مفاجئ بعد فترة من الحزن.
  • التخلي عن الممتلكات الشخصية أو كتابة وصية.
  • تعاطي المخدرات أو الكحول بشكل مفرط.
  • البحث عن وسائل الانتحار أو شراء أدوات مؤذية.
• عوامل تزيد من خطر الانتحار:
  • الضغوط النفسية الشديدة: مثل فقدان شخص عزيز أو مشاكل مالية أو قانونية.
  • التنمر أو الاضطهاد: خاصة في سن المراهقة أو لدى أصحاب الميول الجنسية المختلفة.
  • الإدمان: على الكحول أو المخدرات أو حتى بعض الأدوية النفسية دون إشراف طبي.
  • وجود تاريخ عائلي للانتحار أو الأمراض النفسية.

إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من هذه الأعراض، فطلب المساعدة النفسية ليس ضعفًا بل خطوة شجاعة نحو التعافي.

للمزيد:

• ما هي الأدوية التي يمكن تناولها لتقليل خطر الانتحار؟
  
• تدهور الحالة النفسية والانتحار: الدوافع والوقاية