ماهو علاج الدوخة الناتجة عن الحالة النفسية كالقلق
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن علاج الدوخة الناتجة عن الحالة النفسية كالقلق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- العلاج الطبيعي، مثل التمارين التي تركز على كل من الرأس والعيون والمشي والتوازن للمساعدة في تقليل شدة نوبات الدوخة.
- الأدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الدهليزي، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم، وبعض مدرات البول، ومضادات الاكتئاب وغيرها.
- العلاج النفسي، مثل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي.
- الاسترخاء وإدارة مستويات التوتر والقلق.
- التأمل وممارسة اليوجا.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
- التنفس العميق وبصورة بطيئة.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن توضيح العلاقة بين الدوخة والحالة النفسية كالقلق، كما يلي:
- النوبة الوعائية المبهمة، حيث يعاني الشخص من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يسبب الارتباك والدوار، خاصة عند القلق من الإبر أو الإجراءات الطبية وغيرها من المواقف التي تختلف من شخص لآخر.
- المشاعر والأحاسيس الخاصة بالشخص، حيث يعاني الشخص من عدم الاستقرار العاطفي ويسبب الشعور بالدوخة.
- الإصابة بفرط التهوية، حيث أن الشعور بالقلق يسبب ذلك، مما يؤدي إلى حرمان الدماغ من الأكسجين، وبالتالي الدوار والإغماء.
للمزيد:
1 2022-12-22 11:52:15يمكن علاج الدوخة الناتجة عن الحالة النفسية كالقلق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- العلاج الطبيعي، مثل التمارين التي تركز على كل من الرأس والعيون والمشي والتوازن للمساعدة في تقليل شدة نوبات الدوخة.
- الأدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الدهليزي، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم، وبعض مدرات البول، ومضادات الاكتئاب وغيرها.
- العلاج النفسي، مثل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي.
- الاسترخاء وإدارة مستويات التوتر والقلق.
- التأمل وممارسة اليوجا.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
- التنفس العميق وبصورة بطيئة.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن توضيح العلاقة بين الدوخة والحالة النفسية كالقلق، كما يلي:
- النوبة الوعائية المبهمة، حيث يعاني الشخص من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يسبب الارتباك والدوار، خاصة عند القلق من الإبر أو الإجراءات الطبية وغيرها من المواقف التي تختلف من شخص لآخر.
- المشاعر والأحاسيس الخاصة بالشخص، حيث يعاني الشخص من عدم الاستقرار العاطفي ويسبب الشعور بالدوخة.
- الإصابة بفرط التهوية، حيث أن الشعور بالقلق يسبب ذلك، مما يؤدي إلى حرمان الدماغ من الأكسجين، وبالتالي الدوار والإغماء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اعالج الحالة النفسية والعصبية
سؤال من ذكر سنة
هل التوقف المفاجئ عن الادوية النفسية يؤدي الى تطور المرض وما هي الاعراض الناتجة عنه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اضطراب القلق وبعض الاكتئاب والافكار السلبية.. وصف لي الطبيب دواء سيتالوبرام... أود ان اعرف اخطر الاعراض الجانبية لهذا...
سؤال من ذكر سنة
ماهو افضل دواء لعلاج المخاوف والقلق و الاكتئاب و تكون اعراضه بسيطة ؟
سؤال من أنثى سنة
هل الحالة النفسية تؤثر على لون الدورة الشهرية ؟ خصوصاً اذا تتعلقت بالقلق والتوتر ونوبات الهلع المستمرة ، شعور بالخوف...
سؤال من أنثى سنة
كيف نعالج الحالة النفسيه والقلق
سؤال من ذكر سنة
في بعض المواقف الاجتماعية الرهاب الاجتماعي والخوف والتوتر الشديد هل يحتاج إلى علاج ؟ إضافة لاعراض كالقلق العام او قلق...
سؤال من ذكر سنة
أنا اعاني من اضطراب القلق و بعض الاكتئاب والافكار السلبية... وصف لي الطبيب دواء سيتالوبرام.. اريد ان اعرف ما هي...
سؤال من أنثى سنة
ارجو الاجابة هل التوتر والخوف والضغوطات النفسية تسبب السكري ؟؟
سؤال من ذكر سنة
هل ادوية الاكتئاب بشكل عام تسبب تلف الدماغ على المدى البعيد وبالنسبة لدواء الزولفت هل هو فعال في علاج الاعراض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
احساس دايم بدوخه ماخليت ولا مكان عند ضغط وسكر ومع العلاج كويس
عندما اتوتر او اركز في شئ احس بضربات قلبي سريعه واشعر بدوخه وبروده داخيه وغثيان كيف اتخلص منها
احساس دايما بغثيان. ناتج عن توتر وسرعه في ضربات القلب واحس ببروده
احس ديما بقلق ودوخة وعدم توازن مع علم اني شفت لعيد من الاطباء
اشعر بدوار و فشل في الجسم و يزداد عند المشي و نرة على مرة تزداد نبضات قلبي و اشعر بثقل ف الصدر و عدمم القدرة على تناول شيء و فحوصاتي للقلب و فقر الدم سليمة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره