تسجيل دخول 
...كم هي ساعات النوم الصحية للجسم مع وجود العمل ضمن الروتين اليومي
25 سبتمبر 2017
805
كم هي ساعات النوم الصحية للجسم مع وجود العمل ضمن الروتين اليومي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
٦-٨ ساعات في اليوم
0
2017-09-26 06:15:04
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-1031814
طاقم الطبي
٦-٨ ساعات في اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل النوم خمس مرات في اليوم بمعدل 90 دقيقة للمرة بدل من النوم 8 ساعات متواصلة تعطي نفس الفوائد و...
ليس لها فوائد وممكن ان تؤدي الى صعوبات في النوم واضطراب في المزاج
سؤال من ذكر سنة
هل السهر الى ما بعد الفجر والنوم لفترة بالنهار من اجل المذاكرة فيه ضرر كبير؟ مع الملاحظة انه سيكون طوال...
اضطراب مواعيد النوم و الصحو خطاء كبير لانه يؤثر سلبا على الدماغ و الذاكرة و التركيز
سؤال من ذكر سنة
اشعر كأن هناك سموم تسربت الى داخل قلبي وربما الرئتين وانا بحاجة دائمة للتبول رغم عدم الشعور بالراحة الطبيعية للانسان...
راجع طبيب الامراض الباطني لإجراء الفحص اللازم
سؤال من ذكر سنة
الاعراض التي اعانى منها يوميا الرهبان الاجتماعى والخوف من كل شىء عدم القدرة ع التركيز اثناء المذاكرة او الدراسة عندى...
العلاج يكون بعد التقييم والتشخيص الدقيق من قبل الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب ؟ هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل الكثير من الجهد يكفي...
عدم التحصيل الدراسي له اسباب عديده وليس فقط عدم التركيز
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم ورحة الله وبركاته .. -هل يمكن استخدام (ديباكين كرونو 500) للمساعدة على الخروج من حالات الإكتئاب ؟ -و...
نعم يمكن استخدامه لكن تحت رقابة اختصلصي نظراً لآثاره ولضرورة توافقه مع طبيعة حالة الاتكتءاب والتي غالباً العلاج الأساسي لها يتطلب علاج نفسي أكثر منه دوائي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القلق المفرط.. الصداع النصفي..القلولون العصبي.. عدم الراحة النفسية.. عدم الرغبة في الزواج... قلة النوم... العزلة عن الناس..كره الروتين......
اضطراب نفسي يعالج وينتهي
سؤال من ذكر سنة 30
لدي قلق حاد و عام فهل الادوية ستقوم بتخفيفه الى المدى الذي أستطيع فيه التركيز بشكل عادي و ارجع الى...
نعم الأدوية تفيد بشكل ممتاز في حالات القلق الحاد وباذن الله تعود الى الوضع الطبيعي وتمارس جميع أمورك الحياتية بشكل جيد
سؤال من ذكر سنة
كذلك كانت تحدث نفس الأعراض عندما كنت منخرط في نفس الفترة مع فريق كرة القدم حيث كنت أعاني من ارتباك...
سبق أن تمت الإجابة
سؤال من ذكر سنة
انا مراهق ، و الان منذ ثلاثة ايام نقصت جودة نومي و اصبحت انام 8 ساعات بدون جدوى يعني ابقى...
تصحيح ذلك يكون بالصحو مبكّر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2505
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3677
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره