تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم هي ساعات النوم الصحية للجسم مع وجود العمل ضمن الروتين اليومي
25 سبتمبر 2017
922
كم هي ساعات النوم الصحية للجسم مع وجود العمل ضمن الروتين اليومي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-25T21:46:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
٦-٨ ساعات في اليوم
0
2017-09-26T06:15:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-1031814#answer-0
٦-٨ ساعات في اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل النوم خمس مرات في اليوم بمعدل 90 دقيقة للمرة بدل من النوم 8 ساعات متواصلة تعطي نفس الفوائد و...
سؤال من ذكر سنة
هل السهر الى ما بعد الفجر والنوم لفترة بالنهار من اجل المذاكرة فيه ضرر كبير؟ مع الملاحظة انه سيكون طوال...
سؤال من ذكر سنة
اشعر كأن هناك سموم تسربت الى داخل قلبي وربما الرئتين وانا بحاجة دائمة للتبول رغم عدم الشعور بالراحة الطبيعية للانسان...
سؤال من ذكر سنة
الاعراض التي اعانى منها يوميا الرهبان الاجتماعى والخوف من كل شىء عدم القدرة ع التركيز اثناء المذاكرة او الدراسة عندى...
سؤال من أنثى سنة 32
اعاني من فقدان الشهية و لا اجد رغبة في الاكل علما ان حالتي النفسية جيدة و كذلك علاقتي اجتماعية كما...
سؤال من أنثى سنة
متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب ؟ هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل الكثير من الجهد يكفي...
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم ورحة الله وبركاته .. -هل يمكن استخدام (ديباكين كرونو 500) للمساعدة على الخروج من حالات الإكتئاب ؟ -و...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القلق المفرط.. الصداع النصفي..القلولون العصبي.. عدم الراحة النفسية.. عدم الرغبة في الزواج... قلة النوم... العزلة عن الناس..كره الروتين......
سؤال من ذكر سنة 30
لدي قلق حاد و عام فهل الادوية ستقوم بتخفيفه الى المدى الذي أستطيع فيه التركيز بشكل عادي و ارجع الى...
سؤال من ذكر سنة
كذلك كانت تحدث نفس الأعراض عندما كنت منخرط في نفس الفترة مع فريق كرة القدم حيث كنت أعاني من ارتباك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2505
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3677
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين