استعمل سيبالتا 30 ملغ -Duloxetine-و اولينز 10 ملغ -fluoxetine -ليلا. لقد تحسن الوضع كثيرا. لا أحبز الخروج من المنزل ولا للعمل. 10 شهور حتى الأن. عمرى 63 عام. أعانى من إمساك حاد وقليل من التوتر صباحا.

يفضّل دواء واحد بجرعه كافيه صباحا Duloxetine 60mg

انا شديده التأثر عند اي شيء ومتعلقه بوالدتي كثيراً وارحمها رحمه شديده واتاثر عند رؤيه كبار السن وابكي كثير حتى لو الموقف بسيط و لا اتمالك اعصابي انهار بالبكاء سريعاً لماذا يحدث ذلك معي

أتمنى لكِ الصحة والسلامة، هذا التعلق الشديد والرحمة الزائدة قد يكون له عدة أسباب، سأشرحها لكِ بالتفصيل فيما يأتي: الشخصية الحساسة: بعض الأشخاص يمتلكون حساسية فطرية تجعلهم أكثر تأثرًا بالمواقف العاطفية، وهذا ليس عيبًا بل جزء من طبيعتهم. التعلق القوي بالوالدة: الارتباط الوثيق بوالدتكِ والرحمة الشديدة تجاهها قد يكون نابعًا من تقديركِ العميق لها وخوفكِ عليها، وهذا يعكس مدى حبكِ وعلاقتكما القوية. التعاطف الشديد: قدرتكِ على التعاطف مع كبار السن والتأثر بمعاناتهم دليل على قلبكِ الطيب وإحساسكِ المرهف، ولكن قد تحتاجين لتعلم كيفية إدارة هذه المشاعر. الضغوط النفسية: في بعض الأحيان، قد يكون البكاء رد فعل للضغوط النفسية المتراكمة، حتى لو بدت المواقف بسيطة. وإليكِ بعض النصائح للتعامل مع الموقف: تقبلي مشاعركِ، واسمحي لنفسكِ بالشعور والتعبير عن حزنكِ أو تأثركِ، ولا تكبتي هذه المشاعر . مارسي تقنيات الاسترخاء ، مثل تمارين التنفس العميق أو التأمل لتهدئة نفسكِ في المواقف التي تشعرين فيها بالتوتر. شاركي مشاعركِ مع أشخاصٍ تثقين بهم، مثل صديقةٍ مقربة أو أحد أفراد عائلتك، فالدعم الاجتماعي يمكن أن يساعدكِ كثيرًا ابحثي عن طرق صحية للتعبير عن مشاعركِ، كالكتابة أو الرسم، أو أي نشاطٍ فني آخر يمكن أن يساعدكِ في تفريغ مشاعركِ بطريقة إيجابية. للمزيد: <a href="https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://altibbi.com/%25D9%2585%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582-%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B3%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A9-7610&ved=2ahUKEwjX4MiY0_CNAxVHTqQEHSzYJQ4QFnoECBgQAQ&usg=AOvVaw0BFmaBonhwv7Kikj8lGGku" target="_blank" rel="noopener"> طرق لتحسين صحتك النفسية: إليك أفضل 10 نصائح <a href="https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://altibbi.com/%25D9%2585%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B6%25D8%25BA%25D8%25B7-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%258A-8577&ved=2ahUKEwjqsc7h0fCNAxXPRKQEHQOIBQMQFnoECAkQAQ&usg=AOvVaw0sOnlyK5hRE0NWJ3-3PpM0" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أبرز أعراض الضغط النفسي وطرق التخلص منه؟

لماذا عندما أعرف جواب عن سؤال يطرحه الأستاذ يبدأ قلبي بالخفقان و لا أستطيع الاجابة حتى و لو أجبت يخفق قلبي و ابدأ في الارتعاش و في بعض الأحيان تتشتت أفكاري هل أنا مريض نفسيا ؟

هذا نوع من الرهاب الاجتماعي عليك ان تشارك وان تحصل على العلاج من طبيب نفساني

اعاني من رجفتي على ابسط شي ارجف بشكل هستري لما اتناقش حتى لو ما كان حاد حتى اكترونيا و لما احد يناديني حتى لو مو مسويه غلط و قلبي تعلى نبضاته

لا تقلقي يمكن علاج ذلك بالمتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

حتى لو سهرت للساعه صباحا اقوم ساعه ظهرا لماذا

Q: لماذا اقوم بعض شفتاي و جرحها باستمرار ؟

هذه عاده تزيد مع التوتر جربي استعمال العلكه للتخفيف منها

Q: يكون الشعور بالاكتءاب مباشرة بعد ان استفيق صباحا وشديدا لماذا و هل سينفع معي العلاج ؟

ما ذكرت هو علامة فارقة في مرض الإكتئاب، والعلاج سيكون مفيد جداً.

Q: اعاني من دوخه وحراره ونفسي تلعي كلما صعدت السياره والان مجرد ان افكر اني خارجه حتى لو مشي بالأقدام اصاب بنفس الشي. لماذا ومالعلاج، وشكرا

هذه الاعراض هل تترافق مع الشعور بالقلق والخوف من الابتعاد عن البيت

Q: اشعر بحكة في رموشي وحاجبي ولا ارتاح حتى اقوم بنتفها

نتف الرموش والحواجب والشعر حاله نفسيه معروفه وتعالج

Q: السلام عليكم انا اشعر بالوحدة حتى لو كان الكثير حولي و ابكي كل يوم حتى دون سبب

الأعرض نفسيه واضحه بحاجه للعلاج

Q: أنا ابدا لا أستطيع النوم في الليل منذ الصغر لكن الأن تطور هذا الأمر أصبحت أنام حتى 5 صباحا وأنا عصبية جدا فما الحل

نعم بعد التقييم من الطبيب النفساني

25 يناير 2018

458

حتى لو سهرت للساعه 8 صباحا اقوم ساعه12:30 ظهرا لماذا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

قلب النوم للنهار يخالف الساعه البيولويه ابدأ بتحديد ساعة الصحو قبل ساعه لمدة اسبوع ثم قبل ساعتين لمدة اسبوع ثم قبل ثلاث ساعات لمة اسبوع ثم اربع ساعت لمدة اسبوع وتثبت على ذلك وينعزل وقت النوم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يناير 2018